清風消痛膠囊多少錢一盒：這些食物含鈣量比牛奶高,當我們在評判以哪種食物補鈣快的時候
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-08-08 13:20:03
干酪碎正在開團，點此可直接參團
一直缺貨的瑞慕奶酪碎終于補貨了，趕緊安排返團！而且還有買贈活動哦，喜歡的姐妹可別錯過了！
很多姐妹自從關注我們后，愛上了奶酪，也養(yǎng)成了給寶寶吃奶酪的好習慣，真是特別有成就感。奶酪素有“奶中黃金”、“牛奶精華”的美譽，一小塊奶酪就可以抵上一大杯牛奶的含鈣量。
如果你不知道買什么奶酪，買不到靠譜的奶酪，跟著我們買就可以了。這款奶酪碎在我們食譜中出現率非常高，之前瑞士原裝進口，原制奶酪、高鈣高蛋白，寶寶發(fā)育長高黃金期必吃~
比起以往的奶酪，這次的是馬蘇里拉奶酪，就是你們一直在等的，要很拉絲效果的！這是目前市面上少有的原制的馬蘇里拉奶酪。
這次返團還給大家薅來了贈品，買1份莫茲瑞拉干酪碎（5袋裝）2袋原生奶酪塊試吃裝（原味、黃桃味、藍莓味、香蕉味4種口味隨機送），多買多送！活清風消痛蟲草蝮蛇膠囊動時間有限：7月26日-8月2日
慣例先科普一下，奶酪，又名芝士，起司，奶酪的英文名叫做cheese，據說香港人把cheese叫做芝士，故就有兩種音譯。
眾所周知，奶制品是食物增加鈣攝入的最佳選擇，而其中奶酪是含鈣量較多的奶制品。在寶寶的生長發(fā)育黃金期，補鈣太重要了。我們也發(fā)過超級多的奶酪食譜，也越來越多的姐妹也愛上了這個“黃金液體”，習慣給寶寶餐中加入奶酪。
與以往推薦的奶酪不同的是，這次推薦的是被大家催了好久的馬蘇里拉奶酪，就是特別拉絲的奶酪。
馬蘇里拉奶酪最大的特點就是，拉絲感十足。而且口感絲滑香濃，沒有大孔奶酪微苦的口感，幾乎所有人都可以接受。
家里擁有一份奶酪，能做出來的美食實在是太多了，主食、零食都可以，加點進去，既增加鈣的攝入又提升口感，不怕寶寶不愛吃。下面好些食譜都可以用芝士粉代替
怎么選奶酪才不會被坑？！市面上真的很難買到滿意的天然奶酪！
以前發(fā)過奶酪挑選的文章，但是，依然很多人不知道如何挑選。其實更重要的是，超市能買到好的天然奶酪機會很低。
下面全是我在Ole’進口超市看到奶酪，再制奶酪占了大半貨柜，天然奶酪只有區(qū)區(qū)2個，還有1個是未經巴氏消毒的！
在超市貨架上總能看到、吸引老母親眼球的，基本是這類標榜“兒童奶酪”、“成長奶酪”，總有不少媽媽因為“兒童、成長”而買單的。
殊不知這類標榜為兒童奶酪的奶酪，配料表非常的復雜，白砂糖、食用香精等等，根本不適合寶寶。雖然有些會標注適合3周歲+寶寶，但個人認為，沒必要花高價格去買這類凈是添加劑的“奶酪”。還不如踏踏實實給寶寶買好的奶酪。
我們可以通過包裝上來看到，原制奶酪的配料表短，排在配料最前面的是牛/羊奶，其次是食用鹽、嗜熱鏈球菌、凝乳酶▼
▲我們開團的奶酪碎，排在第一位的是巴氏殺菌乳，也就是牛奶
而再制奶酪的配料表要復雜得多，排在最前面的是奶酪，還有水、奶、乳清、牛奶蛋白、黃油等。
避開再制奶酪的雷區(qū)一般看包裝就可以，這是國家規(guī)定必須標注清楚的。
▲一些比較實誠的品牌會在正面標注
如果正面看不出，看背面配料表就可以哦：
▲產品種類或者名稱后面都會標注清楚
根據美國FDA規(guī)定，再制奶酪的原料至少51%是天然奶酪，剩下的不到49%的成分里，有添加劑，水，其他奶類原料，比如奶粉（drymilk），無水奶油（anhydrous milkfat）和乳清成分（wheysolids）等。
也就是說，再制奶酪在工藝過程中會添加更多的鹽和添加劑。所以，天然奶酪明顯更適合寶寶。
瑞慕干酪碎
馬蘇里拉奶酪除了有絲滑香濃的口感，還有那致命的拉絲感， 沒有哪個小朋友能地扛得住哇。
最難得還是，100％原生奶酪，屬于奶酪中的佳品，尤其適合嬰幼兒、孕婦，中老年人以及成長發(fā)育茂盛的青少年兒童等。
一袋有120g，這個保存起來也方便，開封后未吃完的，直接用密封夾夾住，放進冷凍即可，無需再分裝保存。
老規(guī)矩，來看下配料——巴氏殺菌乳、食用鹽、嗜熱鏈球菌、凝乳酶。無添加劑，不含霉菌，不含植物油，妥妥的放心▼
因奶酪制作工藝不可避免需要加入食用鹽，故適量食用是可以的哦。再來看下營養(yǎng)成分表，鈉的含量為480mg（之前我們團的大孔奶酪為770mg）。
而《中國營養(yǎng)學會》建議1-3歲的寶寶每天鈉的適宜攝入量是700mg/d。也就是說，在不攝入其他高鈉食品的情況下，寶寶一天就算吃完大半袋奶酪碎，也不會達到攝入量最高值。所以，各位可根據自家寶寶的飲食情況決定奶酪攝入量哦。
最后來說到吃法，真的是超級百搭！美味！每次加入奶酪，寶寶都會舔光盤！
來一個奶酪番茄杯，口感豐富，番茄的酸味，加上雞蛋奶酪的濃郁香，寶寶絕對愛上▼
在土豆泥表面再刨上厚厚的一層奶酪碎，加熱一下讓奶酪融化，寶寶一口接一口簡直停不下來▼
用意面和雜蔬、雞蛋、奶酪做成了香噴噴的面餅，寶寶舔著手指頭吃光光了呢！是不是很有創(chuàng)意？▼
又或者可以做成奶酪時蔬飯團，寶寶可以一手一個，治愈不愛吃飯的寶寶~▼
為什么值得推薦？
1
天然原生奶酪，無添加劑，安全放心
前文提過，首選天然奶酪是第一原則。給寶寶選的必須安全放心，而且這款干酪碎不添加防腐劑、香料和人工色素，這樣天然的食材更適合寶寶。
▲98％瑞士鮮牛奶
市面上有些奶酪會加入較多的添加劑或者含有霉菌和色素等，這些都是不適合寶寶吃的。比如下面這些數不盡的添加劑，絕對不能給寶寶們吃呀��！
清風消痛 冬蟲草蝮蛇膠囊像這款馬蘇里拉奶酪，雖然排第一的是巴氏殺菌牛奶，但是它還加了淀粉，微晶纖維素，納他霉素，也屬于再制奶酪。
值得一提的是，目前這款干酪碎可是市面上難得一見的原制的馬蘇里拉奶酪。所以想讓寶寶吃到拉絲感十足的奶酪，選它就對了。
2
公認的奶黃金，高鈣高蛋白！
營養(yǎng)吸收率高達96%
在西方，奶酪（芝士）素有“奶中黃金”、“牛奶精華”的美譽，其相當于是把牛奶中水分除去的壓縮牛奶。一小塊奶酪就可以抵上一大杯牛奶的含鈣量，為寶寶提供必要的蛋白質、脂肪還有維生素。
高度富集了牛奶中的蛋白質、鈣，磷、維生素等人體所需的營養(yǎng)素。每1克干酪碎都是牛奶的精華，獨特的發(fā)酵工藝，使其營養(yǎng)的吸收率達到了96%～98%。
我們來看下，干酪碎的鈣含量767mg/100g，換算一下，一袋干酪碎的含鈣量則為920mg左右。
而100ml的牛奶含鈣量大概為100-120mg鈣，所以，一袋干酪碎的含鈣量約等于9杯牛奶的含鈣量！
而且蛋白質含量也是非常的好（27.8g/100g），而且由于奶酪的生產工藝會將大部分的乳清排出，隨之排出的還有乳糖，所以使其蛋白質更容易消化▼
由于奶酪制作工藝不可避免需要加到鹽，所以如果寶寶特別愛吃奶酪，媽媽們切記一定要適量。
奶酪除了具備高鈣、高蛋白質的營養(yǎng)價值，它還有其他更好的價值▼
更容易吸收
奶酪的生產工藝會將大部分的乳清排出，隨之排出的還有乳糖，使其蛋白質更容易消化。所以即使寶寶有乳糖不耐受的狀況，也可以嘗試添加奶酪哦。此外，鈣比魚和肉中含量更高且更易吸收，吸收率是牛奶的五倍。
鈣含量最高，乳糖含量最低
鈣含量最高，乳糖含量最低，鈣的作用所有媽媽都知道了，這里就省略了哈。
富含β胡蘿卜素
富含β胡蘿卜素，胡蘿卜素可轉化為維生素A。
3
口感細膩絲滑、拉絲感十足
清風消痛膠囊副作用市面上各種賣的奶酪有些吃起來好吃，但是卻加入了各種添加劑，而有些奶酪雖然原料簡單，卻含鹽量高吃起來太咸不健康。
比起以前推薦的大孔奶酪，這個馬蘇里拉奶酪切切實實的滿足了拉絲的口感，而且還沒有大孔奶酪的發(fā)苦口感。做出來的輔食增加了奶香味，而且融合得很好，瞬間刺激了寶寶的味蕾。
4
優(yōu)質奶源，瑞士原裝進口
我們這款奶酪是瑞士原裝進口的，而食品安全是瑞士乳業(yè)生產的主要宗旨之一，受世界最嚴苛的食品安全法律監(jiān)管。
瑞士的環(huán)境是全球最健康的空氣、土壤和水質之一，并受到悉心保護。
瑞慕奶牛在阿爾卑斯山天然牧場上牧養(yǎng)，阿爾卑斯高山植物群擁有獨特的牧草和藥草的搭配▼
如此得天獨厚的環(huán)境，使得牛奶這里的牛奶擁有獨特的口感和成分，所以用它來制作的奶酪品質妥妥的啊。
5
一口奶酪，豐富口感！
奶酪的用處很多，各種類型的食物中都可以加入，不僅僅是單吃，還可以加到飯中做成各種焗飯，制作小糕點的時候加入一點奶酪，口感更豐富，寶寶吃得開心，還能吸收到滿滿的營養(yǎng)。
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