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發(fā)布日期:發(fā)布時(shí)間:2023-01-25 14:21:11

大家好,我是健養(yǎng)小王醫(yī)師,很高興能為大家科普健康以及養(yǎng)生知識。隨著社會的發(fā)展,人們生活水平的提高,清風(fēng)消痛膠囊去哪買健康問題越來越被大家重視,即使擁有金山銀山,都不如身體健康如山。擁有一個(gè)健康的體魄是人人向往的事情,所以,我們要時(shí)刻把養(yǎng)生和健康的習(xí)慣融入到生活中,堅(jiān)決杜絕不好的生活方式,愿你的身體一天比一天健清風(fēng)消痛冬蟲草蝮蛇膠囊價(jià)格康,長壽又幸福。好了,一起來看下今天的資訊。

青椒雞雜

材料:雞雜(雞胗)250克,二荊條青椒圈100克,紅美人椒圈50克,子姜絲20克,鮮花椒10克。姜、蒜頭,鹽、料酒智滿意清風(fēng)消痛膠囊止疼效果、雞精、生抽、醋、生抽、蠔油、香油、花椒油、色拉油各適量。

做法:

1、雞雜先加鹽和醋搓洗干凈,經(jīng)刀工處理后納碗。

2. 鍋中燒油,五成熱時(shí)加入生姜,爆香

3. 把洗干凈的雞雜加入鍋中翻炒,加鹽,炒干水分盛盤。

4. 鍋中燒油,,油熱后加入切好的青椒絲、鹽、翻炒至青椒起白色泡。

5、放入雞雜快速翻炒,其間加蠔油,鹽、雞精、醬油、生抽、花椒油調(diào)味,最后出鍋即成。

糖醋脆皮蝦仁

做法:1、蝦仁加料酒,白糖,鹽抓勻腌十分鐘。

2、蛋清打散,加入淀粉和面粉,加水調(diào)成面糊備用。

3、腌好的蝦仁,放進(jìn)面糊里裹上面糊。

4、鍋里多燒熱些油,蝦仁下鍋炸至定型撈出。

5、待蝦仁涼了重新復(fù)炸一遍,小火慢炸出脆皮撈出。

6、白糖,白醋,生抽,淀粉,番茄醬,鹽,加適量水調(diào)勻成料汁。

7、鍋里燒熱一點(diǎn)點(diǎn)油,將料汁倒進(jìn)鍋里燒開

8、將炸好的脆皮蝦仁下鍋快速翻勻掛上料汁關(guān)火即可

青椒炒豆腐干

食材:豆腐干,青紅椒,蒜苗,菜籽油,醬油,白糖少許,辣椒醬,鹽

做法:

1、青紅椒去籽切塊,蒜清風(fēng)消痛膠囊12元一盒怎么買苗切段,豆腐干切片。

2、煮鍋內(nèi)放適量清水,加少許食用油燒沸,倒入青紅椒汆之?dāng)嗌,撈出控水?/p>

3、炒鍋上火,鍋熱倒入油,放辣椒醬炒出香味時(shí),放入豆腐干片、蒜苗段清風(fēng)消痛寧翻炒至蒜苗斷生。

4、倒入青紅椒、加糖、醬油,鹽適量炒勻即可。



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