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　　● 前言清風(fēng)消痛

　　在這疫情肆虐的特殊時(shí)期，雖然大家積極響應(yīng)號(hào)召，沒有外出聚餐，而是居家隔離，但朋友圈的美食大賽依然如期而至，大家自制的中西餐點(diǎn)琳瑯滿目，令人垂涎欲滴。與此同時(shí)，部分朋友也有了幸福的煩惱：胃脹、打嗝、排便困難等癥狀隨之而來(lái)，要注意，您可能已經(jīng)消化不良了！那么，疫情在家，出現(xiàn)消化不良該如何應(yīng)對(duì)？有什么辦法可以幫助消化呢？

　　對(duì)此，我們邀請(qǐng)到鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科副主任醫(yī)師王春峰，請(qǐng)她來(lái)給我們講講 疫情期間消化不良如何處理 的相關(guān)知識(shí)。

　　問(wèn)題一：提起消化不良，很多人第一反應(yīng)就是胃不舒服，吃進(jìn)去的東西“下不來(lái)”，王主任，臨床上是如何定義消化不良的呢？

　　問(wèn)題二清風(fēng)吳家透骨消痛保健貼：我們知道，長(zhǎng)期消化不良會(huì)使食欲下降，進(jìn)而影響到生活質(zhì)量，那么它具體都有哪些危害呢？?

　　問(wèn)題三：消化不良的發(fā)生和飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，包括刺激性食物（咖啡、濃茶、油膩、生冷等）和不良的飲食習(xí)慣，那么除此之外，還有哪些因素會(huì)導(dǎo)致消化不良的發(fā)生呢？

　　問(wèn)題四：正如前言中所說(shuō)的，出現(xiàn)腹脹、胃脹、打嗝等癥狀，要注意，可能是消化不良了！還有哪些癥狀，也要警惕可能是消化不良了呢？

　　問(wèn)題五：很多人認(rèn)為，消化不良是由于脾胃虛弱，所以，脾胃虛弱的人警惕這些癥狀就可以了。王主任，真的是這樣嗎？消化不良都有哪些高發(fā)人群呢？

　　問(wèn)題六：說(shuō)到這里，直播間的網(wǎng)友也在問(wèn)，疫情期間大家都宅在家里，出清風(fēng)消痛膠囊說(shuō)明書現(xiàn)了消化不良該怎么辦呢？?有沒有什么藥物可以幫助緩解呢？

　　問(wèn)題七：也有人說(shuō)了，因?yàn)橐咔榉饪氐脑�因，大家都只能宅在家中，那么有沒有什么 自己在家就可以動(dòng)手做的消食食譜，幫助開胃消食呢？

　　問(wèn)題八：除了藥物治療，日常護(hù)理也尤其重要，一旦出現(xiàn)消化不良，日常飲食和生活習(xí)慣上應(yīng)該注意什么呢？

　　問(wèn)題九：許多患者來(lái)到醫(yī)院，都會(huì)問(wèn)醫(yī)生：“大夫，我吃點(diǎn)什么好呢”，當(dāng)然消化不良的清風(fēng)消痛膠囊12元一盒患者也不例外，但是相較于吃什么，其實(shí)怎么吃、吃多少、吃完之后注意什么更重要，您能否給大家提一些建議呢？

　　問(wèn)題十：我們知道，要想讓食物得到較好的消化，首先需要?jiǎng)悠饋?lái)，然后胃腸道才能動(dòng)起來(lái)。那么有沒有什么在家就可以做的運(yùn)動(dòng)，幫助消化呢？

　　問(wèn)題十一：在生活中，我們也經(jīng)常聽到按摩消食的方法，王主任，這是否真的有效呢？當(dāng)感覺自己肚子出現(xiàn)不適的時(shí)候，可以用手按摩哪些地方或者穴位，可以幫助促進(jìn)食物的消化呢？

　　問(wèn)題十二：正所謂治病不如防病，王主任，在節(jié)目的最后，在接下來(lái)宅在家中的日子里，我們?cè)撊绾斡行ьA(yù)防消化不良的發(fā)生呢？

　　結(jié)語(yǔ)：好的，非常感謝王主任的講解，相信通過(guò)她的講解筋骨痛消丸正清風(fēng)痛寧，大家會(huì)更加了解疫情期間消化不良如何處理的相關(guān)知識(shí)。其實(shí)，出現(xiàn)消化不良不必過(guò)分擔(dān)憂，首先應(yīng)做到積極調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，改變飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。

　　結(jié)語(yǔ)：非常感謝王主任的講解，相信通過(guò)她的講解，大家會(huì)更加了解疫情期間消化不良如何處理的相關(guān)知識(shí)。其實(shí)，出現(xiàn)消化不良不必過(guò)分擔(dān)憂，首先應(yīng)做到積極調(diào)整心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，改變飲食習(xí)慣，配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)。