清風(fēng)消痛：河蚌肉怎么做才好吃？
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-10-03 13:29:21
哪怕要25一斤我也要買，誰(shuí)讓我筋骨痛消丸正清風(fēng)痛寧愛吃呢這個(gè)食譜比上個(gè)好吃不信的可以試試。
By 梅梅Merry
河蚌 200g耗油 1勺老抽 1勺料酒 適量鹽 少許辣椒 6個(gè)剁辣椒 適量姜蒜 少許香菜 6根
1、河蚌洗凈切片用料酒鹽腌制10分鐘
2、辣椒切片，姜蒜切末，香菜切段
3、鍋熱油下，爆香姜蒜清風(fēng)消痛能治什么病辣椒剁辣椒
4、放入河蚌爆炒
5、加入老抽耗油翻炒
6、放入香菜
7、再翻炒六七八下出鍋裝盤開動(dòng)
爆炒的速度要快，河蚌才會(huì)脆嫩
1.明目：富含鈣，鈣增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
2.解酒：河蚌能解乙醇毒性，清風(fēng)消痛膠囊 成分并能解酒后迅速排泄�？山饩坪箢^痛腦漲，臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收，保護(hù)胃粘膜。
3.清熱：河蚌能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
4.壯骨：河蚌含有豐富的鈣，能刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞生長(zhǎng)，使鈣鹽在骨組織中沉積。含有磷等微量元素，可幫助鈣質(zhì)吸收，促進(jìn)骨質(zhì)代謝。
清風(fēng)消痛膠囊12元一盒5.提高免疫力：河蚌富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
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