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　　導(dǎo)語(yǔ)：再挑食的人都抗拒不了菠菜的這種做法，比涼糕嫩滑，比涼皮美味

　　大家好，感謝來(lái)到悅悅家的美食匯，要想變美，全靠一張嘴！

　　“媽媽是超人”您認(rèn)同這個(gè)說(shuō)法嗎？悅悅認(rèn)為愛(ài)做飯的媽媽才是一個(gè)真正的超人。如果您家里正好有愛(ài)挑食不愛(ài)好好吃飯的孩子的話(huà)，您就會(huì)明白這幾個(gè)字的份量了，這就好比，大人知道哪些東西吃了對(duì)身體好，可是人家偏偏就不吃，不吃，就不吃，還能怎么辦呢？

　　悅悅家的大寶特別的奇怪，什么都吃，偏偏不吃菠菜，說(shuō)不出來(lái)為什么，人家一看到菠菜就閉緊牙關(guān)，無(wú)論怎么哄勸都沒(méi)有用，但是菠菜又特別有營(yíng)養(yǎng)，富含蛋白質(zhì)和鈣，還能補(bǔ)鐵，為了能讓大寶輕松加愉快的吃下菠菜，悅悅可謂是費(fèi)盡了心思做出了一道美味可口的菠菜魚(yú)魚(yú)，特別的萌，小巧可愛(ài)，關(guān)鍵是那味道真的是一級(jí)棒，再挑食的人都抗拒不了菠菜的這種做法。話(huà)不多說(shuō)，悅悅要開(kāi)始分享了！

　　準(zhǔn)備材料：清風(fēng)消痛多少錢(qián)一盒菠菜200克，豌豆粉300克，蒜粒2個(gè)，香蔥2根，

　　詳細(xì)做法如下：(制作過(guò)程中需要注意的細(xì)節(jié)，都已經(jīng)總結(jié)在最后了，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了哦)

　　【第一步】：新鮮的菠菜特別的鮮嫩，只要把它清洗干凈，用刀切去根部，切斷之后上鍋焯熟，菠菜焯好水之后給它過(guò)一下涼水，然后清風(fēng)消痛膠囊正品擠干水分，放在案板上切碎，再放進(jìn)料理機(jī)里榨成菠菜汁，

　　把榨好的菠菜汁用篩網(wǎng)過(guò)濾一下殘?jiān)�，這樣做出來(lái)成品口感會(huì)更加細(xì)膩一些，

　　【第二步】：在大碗里加入一碗豌豆粉約300克，再放一勺食鹽，把菠菜汁慢慢的倒進(jìn)來(lái)，邊倒邊攪拌，把豌豆粉調(diào)到?jīng)]有面疙瘩，無(wú)顆粒狀的順滑狀就可以了，

　　【第三步】：再用裝菠菜汁的碗，往鍋里倒入五碗清水，鍋里的水開(kāi)始起小泡的時(shí)候，把調(diào)好的淀粉糊倒進(jìn)鍋里，一邊倒一邊攪拌，防止糊鍋底，熬到鍋里的糊糊開(kāi)始起大泡，變成細(xì)膩?lái)樆�糊狀就可以關(guān)火了，準(zhǔn)備一盆涼白開(kāi)水，

　　在準(zhǔn)備一個(gè)漏魚(yú)魚(yú)的模具，如果沒(méi)有漏魚(yú)魚(yú)的模具，也可以用電飯煲的那個(gè)蒸簾，或是大漏勺來(lái)代替，把調(diào)好的淀粉糊倒到蒸簾上，然后漏到?jīng)霭组_(kāi)里，瞬間定型，

　　變成碧綠色小巧可愛(ài)的小魚(yú)兒的形狀，全部漏好之后，再給它多過(guò)幾遍涼水，目的是為了讓口感更加的爽滑。

　　【第四步】：接下來(lái)調(diào)點(diǎn)料汁，放入剁好的蒜末，一勺生抽，一勺陳醋，一小勺白糖，一小勺食鹽，一勺香油，喜歡吃辣的話(huà)，也可以放點(diǎn)油潑辣子，再把所有料汁攪拌均勻，淋在菠菜魚(yú)魚(yú)上，再撒上香菜和蔥花就可以開(kāi)吃啦，

　　菠菜的這種新吃法，特別的健康，也特別的營(yíng)養(yǎng)，吃起來(lái)勁道爽滑，特別是那晶瑩北京寶芝堂清風(fēng)消痛剔透的小魚(yú)兒形狀，讓孩子一口接著一口停不下來(lái)，他根本就不知道那是菠菜做的，沒(méi)有想菠菜也能這么好吃，比涼糕嫩滑，比涼皮美味，再擋住的人都無(wú)法抗拒這種小可愛(ài)。

　　愛(ài)美食的人都是內(nèi)心充滿(mǎn)陽(yáng)光，積極向上熱愛(ài)生活的人，悅悅覺(jué)得美食就是自己變著法做，做出來(lái)家人喜歡吃的，健康的好東清風(fēng)消痛有幾種西，健康的人最美麗！對(duì)此，您有什么看法呢？

　　悅悅有話(huà)要說(shuō)：（注意事項(xiàng)）

　　1. 菠菜汁和豌豆粉的理想比例是1:1，水放少的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致口感過(guò)硬，水放多的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致魚(yú)魚(yú)不易成型，

　　2. 用來(lái)過(guò)涼菠菜糊糊的水最好是用涼白開(kāi)，因?yàn)榈认聯(lián)瞥鰜?lái)后是直接要進(jìn)口里去吃的了，

　　美食原創(chuàng)作者，每天分享不一樣的美食及趣聞，歡迎關(guān)注哦！清風(fēng)消痛膠囊價(jià)格

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　　愿上帝賜福給你！

　　孩子最?lèi)?ài)的菠菜吃法，一攪一拌好看又好吃，比涼糕嫩滑比涼皮美味