嬰兒1周歲以后能吃鹽嗎
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-12-05 13:27:59
有人帶孩子的地方就有江湖。
當(dāng)新手媽媽遇上老一輩的“過來人”時，更是秀才遇上兵，有理說不清。
就好比在對待孩子吃鹽這個問題上，也算是育兒圈里飽受爭議的一個話題了。
長輩認(rèn)為：
“寶寶不吃鹽哪有力氣？”
“不放鹽的食物沒有味道，自己都吃不下去，怪不得寶寶不愛吃？”
咋一聽，這邏輯好像沒毛病，但對于寶寶吃鹽不吃鹽這個問題，還真的不能含糊！
1歲之內(nèi)的孩子接觸了鹽之后，會有哪些影響？
增加腎臟負(fù)荷
鹽進(jìn)入我們的身體，經(jīng)過層層消化系統(tǒng)，最后流入腎臟進(jìn)行深層營養(yǎng)提取，再由腎臟將營養(yǎng)輸送到身體各個部位，主要用于調(diào)節(jié)心率和呼吸，等等。
如果我們是成年人，每天無機(jī)鹽的攝入量過低，會感到頭暈、乏力，但只要適當(dāng)補(bǔ)充無機(jī)鹽，癥狀會立即緩解，對于一歲以下的孩子來說，鹽不僅是他們這個階段成長的必需品，而且比“毒”更好。
因為孩子腎臟的代謝功能很弱，強(qiáng)行讓它開始工作會對腎臟造成很深的傷害，從而導(dǎo)致代謝功能的喪失。如果攝入不多，還沒到嚴(yán)重?fù)p害的地步，成年后患心血管疾病的風(fēng)險就會飆升。
容易得腸胃病
1歲以內(nèi)的寶寶接觸到含鹽量高的食物，除了腎臟，腸胃的警報也會升高。腸道內(nèi)產(chǎn)生的有益菌會被鹽滅活。這樣，腸胃病就會找上你。
清風(fēng)消痛蟲草膠囊而很多家長總是忽略這個誘發(fā)因素，從其他方面尋求答案，如果盲目治療和用藥，不會對寶寶身體造成二次傷害嗎？還會耽誤最佳治療時間。
破壞寶寶的味蕾
1歲前的寶寶味蕾比較脆弱，對食物的味道非常敏感，在所有的口味中，他們目前只能接受甜味，畢竟很多蔬菜水果都是甜的，但是這種糖和調(diào)味正清風(fēng)痛寧消蛋白尿品糖差別很大，對寶寶的健康有很多好處。
如果大人過早給孩子添加調(diào)味品，孩子的味蕾會發(fā)生很大變化，嘗過美味之后，他們怎么能吃那些清淡的食物呢？而且味蕾的變化會隨著時間加劇。
寶寶不吃鹽就沒有力氣嗎？
寶寶不吃鹽不會沒力氣。
不要給1歲以內(nèi)嬰兒的輔食主動添加鹽或糖，過早給孩子加食鹽，會導(dǎo)致鈉攝入過多，易造成發(fā)育遲緩、降低寶寶抵抗力，增加腎臟負(fù)擔(dān)。
有些家長認(rèn)為寶寶不愛吃輔食是因為沒有味道，所以加入食鹽調(diào)味，這是不正確的。
寶寶的味覺比大人要寬廣，不能用大人的品來衡量孩子的味覺，寶寶的味覺習(xí)慣正處于發(fā)育中，對調(diào)味品的刺激比較敏感，加調(diào)味品容易干擾寶寶，使寶寶拒絕沒有味道的原味食物。
所以寶寶的輔食不要加鹽，尤其是1歲以內(nèi)的寶寶，輔食不加鹽，從原味開始。
別弄錯，除了鹽，還要小心3種高鈉食物
部分零食
鹽通常被添加到零食中，比如一些餅干等等，零食到底含不含鈉，其實從零食的營養(yǎng)成分表就能看出來。
此外，零食不僅含鹽量高，還含有一些其他對寶寶發(fā)育不利的因素，如高油高脂、高糖高熱等，甚至大部分零食都添加了一些色素和防腐劑等，這些都不利于孩子的發(fā)展。
兒童醬油
“兒童專屬調(diào)料”可以說是目前最大的謊言，很多家長認(rèn)為孩子的調(diào)料是根據(jù)孩子的健康狀況來分類的。
但事實上并非如此，兒童調(diào)料本質(zhì)上是按照“口味”來分的。我們可以發(fā)現(xiàn)兒童的調(diào)味料味道更好。
這不是因為它健康，而是因為它添加了更多的調(diào)味料，變成了復(fù)合調(diào)味料。
最典型的就是兒童醬油，傳統(tǒng)醬油只是醬油，但兒童醬油不僅含有醬油，還含有很多其他調(diào)料，也就是說，兒童醬油中含有大量的鈉，甚至還有很多其他成分，對健康的影響甚至比普通醬油還要糟清風(fēng)消痛多少錢一盒糕。
成人面條
很多家長可能會奇怪，為什么面條不行？面條不是兒童食品之一嗎？
其實孩子有專門給孩子吃的面，這可能是很多家長不知道的，因為面條中含有鈉，而成人吃的100克面條中含有1000毫克左右的鈉，攝入過多的鈉會對孩子的健康產(chǎn)生很大的影響。
所清風(fēng)消痛膠囊12元一盒怎么買以家長在寶寶小的時候就要注意給孩子選擇面條，不要因為疏忽大意給孩子留下疾病的潛在危害。
Copyright © 2015-2021 版權(quán)所有 清風(fēng)消痛官網(wǎng)正品旗艦店
