豬肺味甘,微寒,有止咳、補(bǔ)虛、補(bǔ)肺之功效
發(fā)布日期:發(fā)布時間:2022-09-27 13:28:30
豬肉很多人現(xiàn)在都會吃,而豬身上的很多部位包括內(nèi)臟相信也有不少人都吃過,比如:豬肝、豬心、豬腰、豬大腸等,我就比較喜歡吃豬肝,平時買菜做飯的時候都會買一點回去做來吃,非常的好吃,關(guān)鍵是廚藝好,還有豬大腸,用辣椒來炒。非常的開胃下飯,直到有一次去朋友家吃飯,發(fā)現(xiàn)她做的炒豬肺蠻好吃的,就討教了一下做法,回家自己也做這道菜,還別說真的蠻好吃的,接下來跟大家分享一下這道菜的制作方式。
爆炒豬肺
原料:豬肺、干辣椒、生姜、蒜、蔥、香菜、桂皮、香葉、蠔油
制作過程
1:先用免費水洗到豬肺發(fā)白,再用清水過一遍
2:起鍋燒水放入生姜片跟豬肺,開火煮沸后再煮多5分鐘
3:煮好后撈起來,再用清水洗干凈切成片備用
4:起鍋燒油,倒入辣椒跟少許的桂皮跟香葉,爆香之后倒入豬肺清風(fēng)消痛有副作用爆炒
5:炒的差不多之后加入適量的生抽,老抽在加入適量的鹽翻炒均勻
6:炒的時候加入適量的水燜煮一下,然后再加入適量的蠔油收汁
7:喜歡吃辣的也可以加入少許的青紅辣椒,提提味清風(fēng)消痛官網(wǎng)
8:炒好之后出鍋裝盤,再放上少許的香菜就可以了
就這樣一道簡單好吃的豬肺就做好了,整個過程不超過十分鐘,而且豬肺跟豬肝再菜市場上賣的價格都差不多,三四塊錢基本上都能買好多了,再搭配一些簡單的配料一炒可以說清風(fēng)消痛主治是非常的好下飯了,還很開胃,而市面上對豬肺的制作方式也有很多種,可以用來煮糖水,也可以用來煮湯或者香鍋等,其中最常見的就是爆炒了。
大家可能還不知道我們平時吃的豬肺里含有大量人體所必需的營養(yǎng)成分,包括蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、智滿意清風(fēng)消痛功效煙酸以及維生素B1、維生素B2等。因為豬肺味甘,微寒,有止咳、補(bǔ)虛、補(bǔ)肺之功效。在中醫(yī)理論中就有說過治肺虛咳嗽:豬肺一具,切片,麻油 炒熟,同粥食。治嗽血肺損:薏苡仁研細(xì)末,煮豬肺,白蘸食之,可以說豬肺的身上還是有很多寶的,所以大家平時可以買點來嘗嘗清風(fēng)消痛,一定不會失望的。
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