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　　今天要用紅棗搭配生姜來跟大家分享一道美食姜棗膏。這是一道非常養(yǎng)生的美食，因為咱們大家都知道，生姜和紅棗對咱們來說都是特別有營養(yǎng)的食材，經(jīng)常吃對身體非常有好處。這樣的姜棗膏做出來之后可以存放很長時間，一個月都不會壞，每天沖一點這樣的姜棗膏喝，對身體有非常大的好處，可以增加人的食欲，祛濕排毒，效果非常好，還可以增強人體免疫力，預防感冒，一起來看看它的具體步驟吧。

　　【姜棗膏】

　　【烹飪食材】紅棗，生姜，食鹽，面粉，紅糖

　　【烹飪步驟】

　　1、這樣做出來的姜棗膏非常健康，特別養(yǎng)生，常喝對身體比較好，最重要的是它的味道非常不錯。咱們一起來準備一下姜棗膏，需要用到的烹飪食材吧，先準備適量的紅棗清風消痛蟲草腹蛇膠，大約15粒，然后準備大塊生姜，適量的食鹽，食鹽是用來清洗食材的，然后再準備一大勺面粉，面粉也是用來清洗食材的。準備好紅棗，生姜，食鹽，面粉之后咱們再準備30克紅糖就可以了，將它們?nèi)�部準備完成之后，接下來就可以開始烹飪姜棗膏了。

　　2、先把咱們準備好生姜放到大碗中，用清水打濕生姜，表面被打濕之后，咱們加入適量的食鹽將它搓洗一下，食鹽可以殺菌消毒，而且可以將其清洗得非常干凈，因為咱們都知道食鹽是顆粒狀的，它有很大的摩擦力，可以輕易地搓掉生姜表面的雜質(zhì)。

　　3、生姜清洗完了之后咱們再用清水將其沖洗一遍就可以了，大家以后在吃生姜的時候就不要去皮了，因為生姜的外皮也是特別有營養(yǎng)的，只需要按照上述方法清洗就可以放心食用。洗凈的生姜切成生姜絲，放入碗中備用即可。

　　4、咱們再準備一個大碗，將紅棗放入碗中加上一點淀粉，將它們抓均勻，面粉有很強的吸附性。咱們正是利用面粉的吸附性將紅棗智滿意清風消痛膠囊怎么樣表面的灰塵全部清洗掉，加入面粉并抓冬蟲夏草清風消痛膠囊洗一遍之后，咱們再倒入清水繼續(xù)抓洗一遍。

　　5、紅棗洗好以后咱們把面粉水倒掉，再次倒入清水，將其沖洗一遍，然后把水倒掉，再取出剪刀，將洗凈的紅棗剪成片放入碗中。接下來咱們將生姜絲，紅棗片，清水倒到榨汁機中，然后將它們打成糊，盡量細膩一點。

　　6、打成糊之后咱們將它倒入鍋中，然后加入30克紅糖，用大火熬開。熬開以后轉(zhuǎn)小火，慢慢把水分熬干，一直熬成粘稠且變成膏狀的時候就可以了。全程大約10分鐘，然后咱們就可以關(guān)火晾涼了。等到姜棗膏晾涼之后咱們將它裝到無水無油的罐中，這樣放一個月都不會壞，隨時吃隨時取，特別方便。

　　【小貼士】

　　1、在吃的時候只需要取上兩勺將其放入杯中，然后倒入開水沖泡著喝就可以了。

　　2、在炒姜棗膏的時候，千萬不要用太大的火候。

　　好了，今天的美食就和大家分享到這里了，歡迎大家收看大叔食記，這里為北京寶芝堂清風消痛你提供健康美味的食譜、烹飪技巧、做菜其實很輕松！喜歡的朋友可以給我點個免費的贊，謝謝您的支持！

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