正清風(fēng)痛寧片消蛋白：大魚大肉吃多了，建議多喝八消食湯，可以健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化，老少皆宜
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2023-01-28 13:23:18
他的胃口也越來越好了，難免要多吃多喝，大魚大肉，不斷補(bǔ)充。如此大量的肉食長期進(jìn)補(bǔ)，很容易造成積食、消化不良、便秘。這個時候建議大家多喝八式消食養(yǎng)胃湯，可以健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化。它既營養(yǎng)又健康。特別適合老人和兒童、青壯年食用。有需要的朋友，跟我學(xué)學(xué)這道八道湯的做法吧。
蘋果山楂排骨湯
1.蘋果山楂排骨湯
配料準(zhǔn)備：
蘋果、山楂、胡蘿卜、排骨、姜。
實踐過程：
1、排骨斬小塊，洗凈，入鍋冷水焯一下。
焯水后撈出瀝干水分，倒入燉鍋中。
2、胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊放入燉鍋中，然后蘋果用鹽洗凈，再切成小塊放在一起。
3、加入干山楂幾片，倒入適量清水，中小火燉兩個小時，加入適量鹽調(diào)味，即可上桌。它營養(yǎng)豐富，味道鮮美，有益消化。
蘋果山楂排骨湯
2.蓮藕雪梨排骨湯
配料準(zhǔn)備：
蓮藕、梨、排骨、紅棗、姜片。
實踐過程：
1、排骨清風(fēng)消痛蟲草蝮蛇膠囊切小塊，洗凈，入鍋冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后撈出控水，倒入燉鍋中.
2、蓮藕去皮洗凈切小塊，放入燉鍋中，再把雪梨和配料一起洗凈，切小塊，放在一起，加入幾顆去核的紅棗.
3、倒入適量的水，中小火燉兩個小時，然后加入適量的鹽調(diào)味，即可出鍋，消食養(yǎng)胃，適合所有人年齡。
蓮藕雪梨排骨湯
3、猴頭菇蘋果瘦肉湯
配料準(zhǔn)備：
猴頭菇、蘋果、胡蘿卜、無花果、南北杏、瘦肉、生姜。
實踐過程：
1、瘦肉洗凈，切成小塊，入鍋冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后撈出控水，倒入燉鍋中.
2、猴頭菇提前用水泡軟，洗凈后倒入燉鍋中，再將蘋果洗凈加鹽，胡蘿卜去皮切小塊，一起放入燉鍋中。
3、倒入適量清水，加入南北杏各一把，中小火燉兩小時，加適量鹽調(diào)味即可。它有益于消化，香甜可口。
猴頭菇瘦肉湯
4.太子參白術(shù)瘦肉湯
配料準(zhǔn)備：
太子參、白術(shù)、山藥、茯苓、陳皮、蜜棗、瘦肉、姜片。
實踐過程：清風(fēng)消痛藥小清風(fēng)啊
1、瘦肉洗凈，切成小塊，入鍋冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后撈出控水，倒入燉鍋中.2、所有配菜用清水浸泡半小時，然后洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，倒入適量清水。
3、中小火燉兩個小時，加入適量鹽調(diào)味，即可出鍋。健胃消食，老少皆宜。
太子妃白術(shù)瘦肉湯
5.陳皮山楂湯
配料準(zhǔn)備：
陳皮、山楂、蓮子、桂圓、黃精、排骨、紅棗、姜片。
實踐過程：
1、排骨斬小塊，洗凈，入鍋冷水焯一下。
加入料酒和姜片去腥。
2、將陳皮、山楂、蓮子、紅棗、玉竹、桂圓洗凈，一起倒入燉鍋中。蓮子和紅棗記得去核。
3、倒入適量的水，中小火燉兩個小時，然后加入適量的清風(fēng)消痛膠囊官方網(wǎng)站鹽調(diào)味，即可出鍋，理氣健脾，開胃消食食物。
陳皮山楂湯
6.山藥薏仁排骨湯
配料準(zhǔn)備：
山藥、綠豆、蓮子、排骨、姜片。
實踐過程：
1、排骨斬小塊，洗凈，入鍋冷水焯一下。加入料酒和姜片去腥。
2、綠豆、薏米提前兩個小時泡好，洗凈，然后山藥去皮，洗凈，切成小塊，一起放入燉鍋中，加入一把去核的蓮子。
3、倒入適量的水，中小火燉兩個小時，然后加入適量的鹽調(diào)味，即可出鍋。老少皆宜。
芋頭薏米排骨湯
7.蘋果雪梨豬骨湯
配料準(zhǔn)備：
蘋果、梨干、胡蘿卜、海椰子、無花果、豬骨、姜片。
實踐過程：
1、豬骨剁小塊，洗凈，入鍋冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水控水后撈出，放入燉鍋中鍋。
2、蘋果表面用鹽洗凈，然后胡蘿卜去皮洗凈，切成小塊，放入鍋中。
然后，將梨干、無花果干和海椰子洗凈，放在一起。
3、倒入適量水，中小火燉兩小時，加入適量鹽調(diào)味即可。老少皆宜。清風(fēng)消痛是治什么病
蘋果雪梨豬骨湯
8、山楂獨(dú)腳金絲湯
配料準(zhǔn)備：
山楂、獨(dú)腳金、雞翅、五谷麥芽、陳皮、蜜棗、排骨、姜片。
實踐過程：
1、排骨斬小塊，洗凈，入鍋冷水焯一下，加入料酒和姜片去腥，焯水后撈出控水，放入燉鍋.
2、再將山楂、獨(dú)腳金、雞翅、五谷麥芽、陳皮、蜜棗洗凈，一起放入燉盅內(nèi)，加入兩片姜。
3、倒入適量水，中小火燉兩個小時，加入適量鹽調(diào)味，即可出鍋。宜消食開胃，老少皆宜。
山楂排骨湯以上推薦的八道消食養(yǎng)胃湯具有健脾、養(yǎng)胃、消食的功效。它營養(yǎng)、健康、美味。特別適合有積食和腸胃不適的朋友。它有很多好處。有需要的朋友，分享最愛，為有需要的人制作飲品。更多美食分享，關(guān)注強(qiáng)子說美食，每天更新分享各種美食家常菜。
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