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　　枸杞葉皮蛋瘦肉湯

　　By 黎明GIgi

　　此湯清肝、明目、下火又快手，適合用眼過(guò)度的人，尤其適合是春季多點(diǎn)飲用，因?yàn)榇杭镜蔫坭饺~比較嫩，好吃。

　　原料：枸杞葉、瘦肉、皮蛋、香菇、黑胡椒末、生姜、食用油、食用鹽、淀粉、料酒。

　　正清風(fēng)痛寧片消蛋白做法步驟：

　　第1步、準(zhǔn)備好以上所有食材，枸杞葉摘下來(lái)清洗干凈，瘦肉用少許食用鹽，油、料酒、淀粉腌制十分鐘左右。香菇浸泡好后切片，皮蛋切塊，生姜切片備用。

　　第2步、鍋中水燒開(kāi)后下入姜片。

　　第3步、再放入腌制好的瘦肉和香菇煮10——12清風(fēng)痛寧可以消積液?jiǎn)岱昼娮笥摇?/p>

　　第4步、加入皮蛋。

　　第5步、再加入枸杞葉煮開(kāi)一分鐘左右。

　　第6步、最后加入調(diào)味料即可關(guān)火。

　　第7步、一碗明目、清肝、下火又快手的湯春季一定要多喝點(diǎn)哦。

　　小貼士：

　　1.此湯其實(shí)放豬肝或者是雞肝，羊肝和瘦肉煮都好喝的，尤其是現(xiàn)在看手機(jī)或者是用電腦的友友們要多喝點(diǎn)哦。2.最后加入枸杞葉煮的時(shí)間因人而異吧，如果喜歡吃枸杞葉軟爛的友友們可以多煮一會(huì)哈清風(fēng)消痛膠囊多少錢。

　　來(lái)自 美食天下 黎明GIgi 的作品。

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