8個(gè)月寶寶消化功能還不健全,不要吃難以消化的食物
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-10-12 14:22:24
八個(gè)月寶寶吃什么輔食好，三種輔食常給娃做，既簡單又營養(yǎng)
同事家女兒已經(jīng)八個(gè)多月了，一直都是全母乳喂養(yǎng)。最近也試過給寶寶喝奶粉，但是用了各種的奶瓶，孩子就是咬著玩，根本不喝。同事發(fā)現(xiàn)女兒倒是非常喜歡大人吃的飯菜，偶爾會給她嘗兩口。
清風(fēng)消痛膠囊12元一盒但是這么小的寶寶也不能跟著吃成人餐啊，再說各種調(diào)料的味道太重了對寶寶也不好。于是同事向我求教，應(yīng)該給寶寶添加哪些輔食。正常來說，八個(gè)月的寶寶的胃蛋白酶已經(jīng)開始發(fā)揮作用了，這個(gè)月份的寶寶也能夠吃適量的肉食了，雖然寶寶的消化功能和成年人比不了。但是這個(gè)階段也要堅(jiān)持給寶寶喂一些容易消化的食物啦。
世界衛(wèi)生組織對輔食的概念是：輔食是指給六到十八個(gè)月的寶寶添加的，除了母乳和配方奶粉之外，包括所有固體和液體食物。
我給同事推薦了下面三種，八個(gè)月寶寶可以吃的輔食，既簡單又營養(yǎng)。
一、山藥紅棗粥
準(zhǔn)備適量原料：大米、紅棗、山藥。把大米清風(fēng)消痛顆粒清洗干凈。把紅棗去核之后洗干凈了，然后切成碎塊泡在水中。山藥洗干凈了之后去皮，然后再切成小塊，用水浸泡在干凈的容器里。把鍋里倒上水燒開之后，放進(jìn)大米用文火煮半個(gè)小時(shí)，再把山藥放進(jìn)去用大火繼續(xù)煮。大約20分鐘之后，把紅棗放進(jìn)鍋里。然后再用文火煮15分鐘就完成了。山藥紅棗粥的營養(yǎng)豐富：山藥中含有很多的蛋白質(zhì)和各種維生素，而且還含鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。這個(gè)粥能夠開胃健脾，消化起來也比較容易，非常適合寶寶食用。
《育兒百科》里說，八個(gè)月左右的寶寶可以用粥當(dāng)主食了，里面還可以加入很多別的食物。水果也基本都可以吃了，只要是軟質(zhì)或者泥狀的就可以。
二、魚肉薯泥
準(zhǔn)備好鱈魚肉和土豆。把雪魚肉塊洗干凈之后，切成小塊狀。把魚肉放進(jìn)碗里，然后在碗中滴幾滴檸檬汁去一下腥味。水燒開之后，把魚肉放進(jìn)去煮大約八分鐘。土豆去皮之后洗干凈了，也切成小塊狀。把水燒開，然后放進(jìn)土豆煮15分鐘左右，一直把土豆煮熟變得柔軟。把魚肉和土豆一起放進(jìn)攪拌機(jī)，然后加一勺魚湯，最后用攪拌機(jī)打成泥狀就可以了。鮮美的鱈魚肉含有DHA，寶寶吃了可以益智健腦，再加上軟軟的土豆非常可口。
三、牛肉米糊
準(zhǔn)備好新鮮的牛肉和小米、大米。把大米和小米用清水洗干凈，泡一會。燒開水之后，把大米和小米倒進(jìn)鍋里煮三十分鐘左右。還要再準(zhǔn)備一個(gè)鍋，牛肉切成小塊之后冷水下鍋，牛肉里的血水煮開清風(fēng)消痛藥小清風(fēng)啊之后把沫撈出來。牛肉煮到顏色變了之后，就換一鍋水一直煮爛，如果有高壓鍋可以直接悶半個(gè)小時(shí)左右。把煮好的大米和小米，還有牛肉都撈出來。加入適度的溫水?dāng)嚦珊涂梢猿粤�。牛肉含有的營養(yǎng)非常豐富，但是家長要記得觀察寶寶對牛肉是否過敏。小米也是雜糧中最適合寶寶的，它所富含有的維生素，是非常好的護(hù)眼食物。
崔玉濤醫(yī)生表示：一定要及時(shí)給寶寶吃輔食。這對寶寶也是一種鍛煉，要從稀到稠，由細(xì)到粗慢慢添加輔食。
吃輔食時(shí)寶寶不僅可以練習(xí)咀嚼、提高吞咽的能力，還能夠促進(jìn)頜骨的發(fā)育和乳牙的萌出。如果你好奇八個(gè)月寶寶吃什么輔食好，那就學(xué)好這三種輔食常給娃做，既簡單又營養(yǎng)。
枕邊育兒寄語：
8個(gè)月寶寶輔食怎么做？學(xué)好簡單營養(yǎng)3款，寶寶吃的樂哈哈。雖然寶寶剛剛添加輔食的階段，可能會吃得臟兮兮弄得滿臉都是，爸爸媽媽們要多些耐心，慢慢添加輔食，讓寶寶適應(yīng)新的進(jìn)食方式。
高級育嬰師，多平臺邀約原創(chuàng)作者，一位西南大學(xué)兒童心理學(xué)專業(yè)的媽媽，專注育兒、孕期、新生兒護(hù)理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！
舉報(bào)/反饋
上一篇：
智滿意 清風(fēng)消痛：中國古代十大名馬？中國歷史最著名的馬有哪些？
下一篇：
正清風(fēng)消痛片副作用大嗎：減肥期間最好不要吃雞爪
