智滿意 清風消痛：老人濫用安眠藥還會造成精神依賴性
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-04-02 14:19:12
睡覺是世界上最幸福的事情，沒有之一！睡眠是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象,是身體各器官進行自我修復和功能狀態(tài)調(diào)整的自然過程。
然而在現(xiàn)實生活中，往往會因為環(huán)境、行為、壓力、疾病或藥物刺激、缺鈣等因素引起失眠，主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢、易驚醒、精神不振等。長期下來，對人體的精神及身體都會造成嚴重的危害。
部分人為擺脫失眠煩惱而選擇安眠藥，對于安眠藥，你了解多少呢？它的副作用又有多少？今天我們一起認識一下安眠藥！
清風消痛膠囊怎么吃 一、什么是安眠藥?
苯二氮卓類藥物是一種通過增強神經(jīng)信息傳導物質(zhì)（GABA）的神經(jīng)傳遞功能，使神經(jīng)細胞超極化，從而產(chǎn)生抑制效應的鎮(zhèn)靜安眠藥。一般較為安全，然而如果高劑量或與酒精、其他藥物合用時對人體則可能會產(chǎn)生危害性。
二、安眠藥按作用時間長短可分三類！
短效類安眠藥：常見的藥物有咪達唑侖（咪唑安定）等，主要用于治療入睡困難或偶發(fā)性、暫時性的失眠。
中效類安眠藥：常見的藥物主要有艾司唑侖（舒樂安定）、阿普唑侖（佳靜安定）等，主要適用于睡眠淺而清風消痛膠囊官方網(wǎng)站多夢者。
長效類安眠藥：常見的藥物有地西泮（安定）、氟西泮（氟安定）等，主要用于治療睡眠淺而早醒者。
三、能用安眠藥解決睡眠嗎？
有人想用安眠藥來解決失眠的問題，事實上，安眠藥是可以吃的。
任何事物都有兩面性，安眠藥也是如此。
偶爾的情況下，可以使用安眠藥來穩(wěn)定情緒，特別是第2天有重要事情時，可以吃一粒安眠藥營造良好的精力狀態(tài)，但若吃太多的話，可帶來嚴重后果。
若因為其他因素必須吃安眠藥的話，成年人一次吃半粒就能達到鎮(zhèn)靜催眠功效，若嚴重失眠的話可以吃一粒。
但也不能長期依賴于安眠藥，俗話說是藥三分毒，安眠藥雖然有一定成效，但副作用也是有的，比如會造成人體依賴性、導致睡眠質(zhì)量不高、甚至引起肝腎受損等，因此，我們肯定不能單純依靠安眠藥來治失眠。
四、長期服用安眠藥會有哪些副作用？
1
長期依賴性
多數(shù)患者在服用安眠藥一段時間以后便對其產(chǎn)生了成癮性，若不再用藥就難以入睡或通宵不眠，而且隨著時間的推移，產(chǎn)生耐受性，其效果可能越來越差，需要不斷的增加服藥量。
缺藥時還會出現(xiàn)生理、情緒、行為以及認知能力方面的綜合癥狀。事實證明，長期服用安眠藥的人極易發(fā)生藥物依賴性和停藥后的戒斷反應。
2
記憶力衰退
安眠藥主要是通過強制神經(jīng)抑制作用來達到安眠的作用，具有一定的刺激性。有研究表明長期使用安眠藥可使記憶力和智力衰退。這種情況在中老年中尤為顯著。
醫(yī)學家發(fā)現(xiàn)，65歲以上的人常服安眠藥直接影響大腦平衡和保持頭腦清醒的能力，從而增加其跌倒致骨折的危險。同時他們的腰間盤突出吃清風消痛行嗎記事、記人、記物能力以及推理綜合分析能力都大為減退。因此長期服用安眠藥物與老年癡呆癥的發(fā)生有很大關系。
3
睡眠紊亂
您可能會覺得奇怪，都是安眠藥了，還清風消痛膠囊河南能讓睡眠紊亂?是的，你沒有看錯，安眠藥也會讓您的睡眠紊亂的。
服用安眠藥引起的睡眠與正常的睡眠不同，往往噩夢頻多，易早醒，白天常會乏力昏昏沉沉、嗜睡，嚴重影響了人體精力和體力的恢復。
4
出現(xiàn)宿醉現(xiàn)象
如果服用某種安眠藥，夜間睡眠得到了明顯改善，而白天卻還會昏昏沉沉、頭腦不清醒的現(xiàn)象，這就叫宿醉現(xiàn)象。
5
呼吸暫停
在臨床上常可發(fā)現(xiàn)患有睡眠性呼吸暫停癥者服用安眠藥造成病情加劇。
因為安眠藥的鎮(zhèn)靜作用可延長呼吸暫停的時間，使之在呼吸暫停發(fā)作后不易蘇醒而發(fā)生意外，或因睡眠中呼吸暫停時間過度延長而死亡。
呼吸抑制一般出現(xiàn)在某些老年人及肝腎功能不全的病人身上，因為他們對安眠藥比較敏感，即使是最小劑量的安眠量也有可能會引起呼吸衰竭加重，甚至會因嚴重呼吸抑制而死亡。
6
引發(fā)精神異常及抑郁
服藥久了或者生病久了就會出現(xiàn)不良情緒，長期或大量服用安眠藥的人，還可出現(xiàn)暴躁、易怒、頭痛、自私、固執(zhí)等精神異常狀態(tài)，常會為小事發(fā)火，自私、固執(zhí)，造成家庭、鄰里、同事關系緊張不和。安眠藥里面含有抗憂郁的成分，長期服用后停用就會導致情緒急劇變?yōu)閼n郁狀態(tài)，很容易導致抑郁癥。
7
可致死亡
所有的藥物都是有毒的，安眠藥也不例外，如果大量的使用安眠藥可能會直接導致死亡，因此在現(xiàn)實生活當中常常會有人服安眠藥自殺。所以在服用安眠藥的時候，一定要注意在醫(yī)生的指導下服用，不能夠擅自做主，否則對于自身的健康會產(chǎn)生極大的不良影響。
安眠藥的作用雖顯著，但也有很大的副作用，因此如果一般性的睡眠障礙，能不用的還是不用藥的為好。失眠我們可以通過運動調(diào)理，減壓，調(diào)節(jié)情緒來達到效果，只有在失眠程度非常嚴重的情況下也應該在醫(yī)生的指導下科學合理的用藥，把安眠藥的副作用降到最低。
五、經(jīng)常失眠清風消痛膠囊去哪買采取哪些方法能一夜好覺？
1、合理飲食，營養(yǎng)均衡
想要高質(zhì)量睡眠，合理的飲食必不可少，三餐要按時進食，讓身體有正常的能量消耗，而晚餐要少吃一些，并且要注意晚餐攝取的時間。不要過晚吃晚餐會給腸胃造成負擔，導致睡眠質(zhì)量變差。
失眠是一種慢性疾病，需要機體不斷自我修復，一旦修復不了就需要通過天然的營養(yǎng)素如鈣、鎂、葉酸、色氨酸、γ—氨基丁酸、維生素C等來幫助機體自我修復，這些營養(yǎng)素都是有助于睡眠的好幫手，可通過飲食或者營養(yǎng)補充劑的方式來攝入。
2、了解清楚失眠的原因
引起失眠的原因有很多，如疾病或者生理性原因，了解清楚才能根據(jù)原因?qū)ΠY采取措施。如果存在疾病可以進行針對性治療，從源頭上治療疾病才能有效改善睡眠。失眠有不僅有生理性原因，心理原因也很關鍵哦。
3、適當減壓
目前生活節(jié)奏加快，各種壓力讓人透不過氣，導致睡眠質(zhì)量受影響，在平時不妨適當放空自己，舒放壓力。在入睡前不要給自己過大的壓力，也不要大腦中充斥著工作中的事情。也可以聽聽舒緩的音樂，進入睡眠。
4、調(diào)理氣血
有些女性因為脾胃失和、氣血不足導致睡眠質(zhì)量差，特別是進入更年期的女性，容易有失眠多夢等問題，多吃一些補氣血食物，調(diào)理氣血，血液運轉正常，睡眠也會跟著恢復。
想要擁有好的睡眠，除了均衡營養(yǎng)外，你還需要有舒適的睡眠環(huán)境、積極放松的心態(tài)以及足夠的運動來幫助你達到安眠的目的。
—The end—
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