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1、此外，茶葉中還含有氟化物，這種物質(zhì)可以堅固牙釉質(zhì)，從而保護(hù)牙齒建議兒童可以適量喝喝茶，特別是體重超標(biāo)的兒童還有有牙病的人群可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的茶葉飲用除了上述喝茶好處外，經(jīng)常喝茶還能有助于增加腸道的；1提高肌肉耐力 喝茶可以提高肌肉的耐力，這是因?yàn)椴枞~中還有一種叫兒茶素的抗氧化物質(zhì)，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對抗疲勞，增加體育鍛煉的時間常喝綠茶，效果最為顯著2抵抗紫外線 茶多酚是；長期喝茶對身體新陳代謝有許多好處，而且真正的茶文化不僅僅是喝茶，也是安逸享受三十分鐘的身心放松但是喝茶也講究健康的方法，首先要根據(jù)季節(jié)來選擇適合自己口味和清風(fēng)消痛膠囊功效自清風(fēng)消痛膠囊是假藥么 己身體耐清風(fēng)消痛膠囊副作用受性好的茶葉不宜喝太濃茶葉，不宜一天到晚一直；喝茶的五大好處 1降低中風(fēng)危險 荷蘭一項為期15年的研究發(fā)現(xiàn)，常喝不加牛奶紅茶可降低中風(fēng)危險美國研究發(fā)現(xiàn)，5倍紅茶中的茶多酚可使壞膽固醇降低11%，進(jìn)而降低中風(fēng)和心臟病風(fēng)險茶多酚還具有改善血管功能的作用2治；2提神茶葉中的兒茶素類及其氧化縮合物，能使茶中的咖啡因興奮作用變的減緩而持續(xù)，起到提神醒腦的作用，常喝茶可以使人保持頭腦清醒3強(qiáng)心茶葉中含有咖啡因和茶堿成分，能直接作用于心臟，起到興奮心臟的作用，并。

2、首先，茶是中國傳統(tǒng)飲品，據(jù)了解喝茶有保健的作用，茶富含茶多酚，茶色素，茶多糖，Y氨基丁酸，吡咯喹啉醌等對人體有益的物質(zhì)，經(jīng)常喝茶一定程度上能延緩衰老，提高免疫力，提高防癌，抗癌等作用益處 1喝茶能使人減少；1飲茶能使人精神振奮，增強(qiáng)思維和記憶能力2飲茶能消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，并有維持心臟血管胃腸等正常機(jī)能的作用3飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處據(jù)英國的#39一次調(diào)查表明，兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%4飲茶含有。

3、常喝茶有什么好處呢 常喝茶有什么好處呢我們都知道中國的茶葉品種多樣，不同的茶口感不同，好處也不同，很多人飯后就會來一杯茶，茶對人的好處也非常多，那么經(jīng)常喝茶有什么好處呢我們一起來了解一下吧常喝茶有什么；喝茶在我國是很多人都喜歡的一件事情，在我國流傳的時間也非常久了經(jīng)常喝茶可以給身體帶來不少的好處，具體有哪些呢跟隨小編一起了解下這個問題吧，喝茶是現(xiàn)代一個很受人歡迎的養(yǎng)生方法，是否適合所有人呢一起了解下；也可以預(yù)防老年癡呆，因?yàn)椴枞~可以使我們的精神變得活躍，思維變得更加靈敏也就能夠起到預(yù)防老年癡呆的作用，對身體有很大的好處而且茶葉中含有非常多的堿性物質(zhì)，經(jīng)常喝茶的話，可以緩解腸內(nèi)的酸性成分減少腸胃內(nèi)胃酸對。

4、茶葉中的活性物質(zhì)對大腦神經(jīng)也有保護(hù)效果，能預(yù)防過早的老年癡呆，另外茶葉味道清爽怡人，有助抵抗焦慮總之，茶多酚是已經(jīng)被FDA美國食藥監(jiān)局和WHO列為清風(fēng)消痛是治什么病了有明確抗氧化抗癌效果的成分，常喝茶對身體的確是有好處的除了；1茶能使人精神振奮增強(qiáng)思維和記憶能力，能消除疲勞促進(jìn)新陳代謝并有維持心臟血管胃腸等正常機(jī)能的作用，飲茶對預(yù)防齲齒有很大的好處，經(jīng)常飲茶齲齒可以減少60%，同時茶葉含有不少對人體有益的微量元素2茶葉有抑制；1減肥 智滿意冬蟲草蝮蛇膠囊清風(fēng)消痛喝茶有減肥的好處，比如綠茶普洱等具有非常好的減肥效果，因?yàn)檫@兩種茶葉里面含有豐富的茶多酚，可以幫助減少體內(nèi)脂肪，降低血脂和膽固醇，是有助于減肥的，進(jìn)而預(yù)防和抑制肥胖的作用2潤肺化痰 喝茶有潤肺化痰的。

5、每天喝茶對身體有一定的好處，茶葉中含有咖啡堿茶多酚，以及鋅硒鐵鉀鈣鎂錳等多種礦物質(zhì)，可以起到一定的抗疲勞利尿提高機(jī)體抵抗力預(yù)防齲病等作用，同時肥胖高脂血癥心腦血管疾病人群，每天適量；長期喝茶對于部分人群可具有較多好處，如改善精神狀態(tài)改善皮膚狀態(tài)促進(jìn)脂肪分解減少鈣質(zhì)流失等需注意喝茶應(yīng)適量，避免長期大量喝茶，并注意控制茶的濃度，不要大量喝濃茶，以免出現(xiàn)失眠影響消化功能等不良影響一好處。

6、5保護(hù)牙齒茶葉中的茶多酚除了可以抗衰老和防癌，它還能抑制齲齒此外，茶葉中的氟化物能夠堅固牙釉質(zhì) 6美容養(yǎng)顏經(jīng)常喝茶，茶葉中的茶多酚能夠延緩皮膚衰老，使得皮膚看起來有光澤，還能減少黃褐斑的形成。