天津哪個藥房能買到清風(fēng)消痛：補(bǔ)腎的穴位臨床上也是比較多的,中醫(yī)認(rèn)為一個是腎俞,這個是在人
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-11-18 13:23:01
腳后跟粗糙皸裂，腳跟變得像銼一樣，不但脫皮，流血，還剮襪子，平常走路都要很小心生怕用力過猛，腳后跟就“炸裂”了。
每天泡腳、去死皮，足膜、保鮮膜的一通忙活......
效果持續(xù)不了幾天，就又被打回原形了嚴(yán)重的，裂縫里還日積月累變成了黑色，天暖時露腳都成了難為情……
你真以為這只是皮膚干燥這么簡單？
腳后跟干裂、疼痛，其實是腎氣不足
有經(jīng)驗的賣瓜人，挑選西瓜的時候，也許不拍不敲，只是眼睛一掃，就能從一堆正清風(fēng)消痛片副作用大嗎瓜里面，挑出一只包熟包甜的瓜來。切開一看，果然，棒棒噠，甜甜噠。這是因為，內(nèi)里熟甜的瓜，必然會有相應(yīng)的表現(xiàn)，顯現(xiàn)在瓜皮外表上面。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》也講過這個道理：“有諸形于內(nèi)，必形于外�！币馑际钦f：人的身體內(nèi)有了毛病，一定會在身體表面顯現(xiàn)出來。人體的腎經(jīng)，在腳踝一帶行走的路線是：循內(nèi)踝之后，別入跟中。腳后跟這個地方呢，就是腎經(jīng)走過的路線，也是它負(fù)責(zé)管轄的區(qū)域。
如果這一帶出現(xiàn)了什么腳后跟疼啊、癢啊，腳后跟開裂啊，都要考慮一下，是不是腎經(jīng)的經(jīng)氣不足了？冬天燥氣確實會影響身體潤澤的效果，所以，腳后跟的皮膚才會開裂。那么為什么嬌嫩的面部皮膚不開裂？而腳后跟先開裂了？這其實都反映了腎氣不足。腎虛不是男人的專病，更是女性衰老多病的禍?zhǔn)�。�?jīng)絡(luò)疏通公眾號提示女人腎虛還表現(xiàn)在怕冷、脫發(fā)、白發(fā)、眼臉浮腫、更年期提前等。
五種標(biāo)本兼治之法，打造光滑美腳
1、硫磺伴香油
睡覺之前，將藥用硫磺伴適量香油涂抹在干裂處，穿上襪子，第二天起床后清洗即可。此方不光適用于腳后跟干裂，身體其他部位有干裂的情況，也可應(yīng)用此法。
2、藥酒
肉桂熱紅酒
肉桂，有引火歸元、恢復(fù)腎氣之效。做法：肉桂，八角，橘皮同煮，開鍋后調(diào)小火繼續(xù)煮一會，直到肉桂、八角的香氣出來，然后加入紅酒略煮一會（不能燒開了），就關(guān)火。
3、中成藥
堅持服用金匱腎氣丸一天三次，一次兩粒（劑型為大蜜丸），不僅有溫補(bǔ)津液的作用，還能恢復(fù)腎氣哦~
4、經(jīng)方
推薦：桂枝湯合四逆湯
桂枝湯應(yīng)用于表里俱虛，恢復(fù)在表在里的功能，合上四逆湯能恢復(fù)腎氣水平。推薦劑量：根據(jù)一兩等于3g：桂枝9g、白芍9g、生姜9g、大棗6枚、炙甘草6g、生附子3g、干姜5g一定注意：方劑的應(yīng)用一定要咨詢經(jīng)方醫(yī)生。
5、補(bǔ)腎穴位
1.腎俞穴
腎俞是腎的背俞穴，常艾灸它可清風(fēng)消痛蟲草蝮蛇膠囊智滿意調(diào)補(bǔ)腎氣。
?（不會取穴？關(guān)注“經(jīng)絡(luò)疏通”公眾號，點擊穴位查詢或在公眾號內(nèi)輸入穴位名稱即可查找穴位�。�
2.關(guān)元穴
關(guān)元穴是人體真氣、元氣生發(fā)的地方。
3.氣海穴
氣海和關(guān)元穴在人體下腹部，共同保護(hù)著生殖系統(tǒng)。此穴必灸。
4.三陰交
它是肝、脾、腎三經(jīng)的交匯處，女人可常灸。
5.太溪穴
太溪穴凹陷明顯，可能也是腎氣虛衰了，根據(jù)“陷下則灸之”的治療原則，可艾灸太溪穴來補(bǔ)養(yǎng)腎氣。
6.涌泉穴
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。涌泉穴按揉起來松松垮垮無彈性，也是腎氣虛弱的表現(xiàn)。
太溪穴、涌泉穴各20分鐘；艾灸3天休一天。以前老中醫(yī)都說清氣在上，濁氣在下，人體內(nèi)瘀血、水濕都會表現(xiàn)在下面。更重要是腿也更加真實�，F(xiàn)在女性都熱衷化妝，本色遮掩掉了，但腿上是無法掩飾的。
四個方法，還你美腿
1、外用方法
�、倨綍r洗澡的時候可以將硫磺洗浴膏當(dāng)沐浴液用。硫磺能增加皮膚的陽氣，從而更順利的實現(xiàn)皮膚的濡養(yǎng)問題。
② 如果皮膚干癢的厲害，可以用外洗方
麻黃30g、石菖蒲30g、艾葉45g、苦參3正清風(fēng)痛寧緩釋片和消脫止0g、蛇床子30g、青鹽15g 一劑。水煎后，擦洗患處即可。
2、多喝米湯
少放大米(東北大米、粳米)，多放水，每天可以當(dāng)水喝。米湯的好處非常多，不僅可以補(bǔ)充津液，而且能恢復(fù)胃氣，有利于氣化，能被身體更有效的吸收利用。
3、經(jīng)方
原方：桂枝三兩、芍藥六兩、炙甘草二兩、大棗十二枚、生姜三兩、膠飴一升。參考劑量：桂枝45g、白芍90g、生姜45g、大棗12枚、炙甘草30g、生麥芽90g
熬藥方法：將藥材倒入鍋中，第一次煎藥時間為大火燒開，小火煎50分鐘，倒出藥液。將剩下的藥材再加水，大火燒開，小火煎30分鐘，倒出藥液。
服用方法：將兩次的藥液合到一起，攪拌均勻后分成兩份，一次喝一份，早一次晚一次或者中午一次，晚上一次，飯后十分鐘到一個小時服用。喝之前熱透。特別說明：漢制劑量一兩等于15.625g。所選方劑，僅供參考，方劑的選用化裁一定要根據(jù)個人的身體整體情況，如有需求，須遵醫(yī)囑，否者后果自負(fù)。
4、艾灸按摩穴位
小腿肌膚甲錯其實還是腹部有寒，因為腹部6條陰經(jīng)經(jīng)過，最易留寒。而寒則凝，凝則瘀，重火力艾灸腹腔，活血化瘀，驅(qū)趕體內(nèi)寒氣，增強(qiáng)元氣，氣血循環(huán)改善，小腿皮膚干燥自然就好了。
穴位：腰腹部、三陰交、足三里、血海、曲池、患處。重點艾灸腰腹部。
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