老人夢(mèng)見掉頭發(fā)怎樣破解
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-10-05 13:26:23
來自讀者朋友“被愛才溫柔”的提問：
奶爸你好，如何才能讓自己有緊迫感呢？
我總是在最后一段時(shí)間，才會(huì)效率特別高，怎么才能把這種狀態(tài)提前，讓自己一直保持這種狀態(tài)呢丹東哪里有賣清風(fēng)消痛藥？
奶老師答：
讓自己一直保持這種高效率的狀態(tài)，你就掛了，懂不？
很多人認(rèn)為這種事情，是一種心理，精神，意志力。
有個(gè)特別扯淡的說法，叫心流體驗(yàn)。
我可以明確的告訴你，如果一直長(zhǎng)期保持心流，很快你就掛了。
諸葛亮怎么死的，知道么？
宵衣旰食的集中性保持心流工作。
所以提升效率最重要的不是保證工作方法，而是保證精力。
睡眠，運(yùn)動(dòng)，不要久坐，工作間隙里走動(dòng)，伸懶腰，多喝水，飲食搭配合理，勞逸結(jié)合，有放松，有朋友，這是最重要的。
不要僅是從工作本身來入手，而是從全方位提升自己的體力和精力入手。
很多企業(yè)家都是運(yùn)動(dòng)員和軍人轉(zhuǎn)業(yè)過來的，就是因?yàn)榫映伞?/p>
精力體力是事業(yè)的必要條件，一定要重視。
此外，人體對(duì)心流體驗(yàn)的耐受能力是可以通過訓(xùn)練提升的。
清風(fēng)消痛 心流最消耗的就是腦力，有一種腦漿被榨出汁的虛脫感。
以寫文章為例，我一般寫文幾十秒就能進(jìn)入心流體驗(yàn)，寫完一篇3000-5鄭州智滿藥業(yè)有限公司清風(fēng)消痛000字文章，就會(huì)感覺滿身大汗，仿佛做完了一場(chǎng)劇烈的有氧運(yùn)動(dòng)，接下來一整天都沒有力氣再行事了，虛脫了。
但是工作時(shí)間長(zhǎng)了，不要說3000字，就一天寫30000字也沒什么問題，而且質(zhì)量沒有什么下降，甚至比以前更好。
這個(gè)就是耐受能力，工作能力的巨大進(jìn)步。
清風(fēng)消痛膠囊多少錢但這個(gè)事情，是有代價(jià)的。
代價(jià)就是頭發(fā)。
我家族是沒有脫發(fā)的遺傳基因的，顯性和隱性都沒有。
上數(shù)三代，不論男女，我爸和我媽的家族結(jié)構(gòu)樹我都去認(rèn)真做過調(diào)查。
都沒有人脫發(fā)，到了七八十歲都頭發(fā)濃密。
只有我一個(gè)禿子，在家族聚會(huì)時(shí)候格外亮眼，扎眼。
我不是因?yàn)樾牧黧w驗(yàn)工作才開始脫發(fā)。
而是進(jìn)入大學(xué)開始學(xué)習(xí)，就開始脫發(fā)的。
因?yàn)樘熨x差，學(xué)習(xí)不行，所以經(jīng)常需要強(qiáng)行集中精力去學(xué)習(xí)，才能達(dá)到和高天賦的人隨便學(xué)學(xué)的水平。
這種每天至少2小時(shí)的集中精力壓榨腦汁的體驗(yàn)，會(huì)讓我經(jīng)常有一種「殫精竭慮」的感覺。
殫精竭慮持續(xù)的時(shí)間久了，突然有一天發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)怎么沒了！
我以為我是一個(gè)特例，無獨(dú)有偶，后來發(fā)現(xiàn)幾個(gè)朋友，家境普通，背景普通，成就斐然。
基本頭發(fā)都遭了殃。
我仔細(xì)詢問，是不是也是家族沒有脫發(fā)基因遺傳。
回答都是沒有。
是不是也經(jīng)常有殫精竭慮，身心力竭的感覺。
回答也是經(jīng)常有，甚至每時(shí)每刻。
用腦過度時(shí)候甚至需要冰水降溫。
我不知道這個(gè)情況是否適用于女性，因?yàn)槟壳拔医佑|的類似情況都是男性。
也有成就高超沒脫發(fā)的男性，這個(gè)是因?yàn)樗麄兲熨x高，很少有殫精竭慮的感覺，做什么難事都是輕輕松松的，清風(fēng)消痛寧不會(huì)大腦CPU過載發(fā)熱。
這個(gè)就是所謂心流體驗(yàn)的「潛在副作用」。
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