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　　大家好，我是李醫(yī)生！

　　生活中做足清風(fēng)消痛膠囊12元一盒怎么買療的時(shí)候，若身體上這三個(gè)穴位酸痛的話，那一定要小心，有可能是腎虛惹的禍，今天李醫(yī)生就教大家如何正確補(bǔ)腎。

　　那是哪三個(gè)穴位代表腎虛呢？這里我先看第一個(gè)穴位，大家來看這張足底反射區(qū)的圖片，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在我們腳底這道人字溝頂點(diǎn)這個(gè)位置，正好是涌泉穴，而涌泉穴呢則是我們腎經(jīng)的原穴，所以如果說你找到涌泉穴了清風(fēng)消痛，并且用手指頭按一按或者點(diǎn)一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)沒有酸痛的感覺，那證明你的腎還是比較好的，但如果說你按著有酸痛的感覺，那很可能與腎虛有關(guān)了。

　　接著我們來看第二個(gè)穴位，這個(gè)穴位是在足少陰腎經(jīng)上，叫做太溪穴，該穴在哪呢？它位于我們腳的內(nèi)踝與跟腱之間的整個(gè)凹陷處，這個(gè)就是太溪穴了，那我們用手去按一按這個(gè)穴位，如果說清風(fēng)消痛寧膠囊你感覺特別酸痛，而用同樣的力道去按其他位置，發(fā)現(xiàn)沒有這種情況，那這時(shí)候就要小心，可能多見是腎虛或者腎經(jīng)有點(diǎn)堵的問題。

　　那第三個(gè)穴位是什么呢？就是腎俞穴，該穴位于第2腰椎棘突的下方，也就正中線旁邊1.5寸的地方，這就是腎俞穴，而這個(gè)穴位，對(duì)于本身腎虛的人群來說，尤其是經(jīng)常腰膝酸軟的，你用手經(jīng)常按這個(gè)穴位智滿意清風(fēng)消痛功效，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)位置要比其他位置酸痛更明顯，而這種多是和腎虛有關(guān)。

　　以上就是三個(gè)可以判斷腎虛的穴位，如果你有一按穴位就有酸痛感的情況，那多說明就是腎虛了，那腎虛該怎么調(diào)？這種情況就要分清陰陽(yáng)，在中醫(yī)講就是腎虛最常見的兩個(gè)證型就是腎陰虛和腎陽(yáng)虛，我們先來看腎陰虛，這種你可以理解為腎中陰液少了，而陰虛之后是不是就容易出現(xiàn)煩熱的情況，所以如果說你總是感覺手心腳心發(fā)熱、心里煩躁，并且還伴有咽干口燥、潮熱盜汗、顴紅、腰膝酸軟，伸出舌頭一看舌紅苔少的情況，這多見就是腎陰虛了，而這種情況通常可以參考左歸丸來補(bǔ)腎陰。

　　如果說你感覺自己總是腰膝酸軟、頭暈耳鳴。但是自己并不怕熱，而是感覺畏寒怕冷的、手腳冰涼的，尤其是腿涼的厲害，并且晚上睡覺之后總是愛起夜，伸出舌頭一看舌質(zhì)淡、舌苔白，這種多見是腎陽(yáng)虛了，可以參考右歸丸來大補(bǔ)元陽(yáng)。

清風(fēng)消痛膠囊真假　　另外除此之外，剛才李醫(yī)生給大家分享的這三個(gè)穴位，也都是很好的補(bǔ)腎的穴位，平常也可以多揉按一下，大家學(xué)會(huì)了嗎？那今天的分享就到這里，大家有什么問題可以給我評(píng)論或留言，辨證一下，喜歡的話請(qǐng)長(zhǎng)按點(diǎn)贊三秒，關(guān)注轉(zhuǎn)發(fā)收藏一下，我是中醫(yī)李夢(mèng)陽(yáng)。