清風消痛是治什么�。喝珖o膚日丨科學護膚護發(fā)，收下這份秘籍
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-06-09 14:18:09
“2022年5月25日是第16個“全國護膚日”，今年的主題是：科學護發(fā)，理性護膚。
關于護膚護發(fā)，快快收下這份美容護膚護發(fā)秘籍！
護發(fā)有技巧
Q:
醫(yī)生，我每天都掉好多頭發(fā)，是不是快禿了？
A:
對于多數(shù)人而言，每日50~150根頭發(fā)脫落都是正常的。每根頭發(fā)的壽命是清風消痛冬蟲草腹蛇膠囊4-6年，平日我們正常脫落的頭發(fā)都是該“退休”的頭發(fā)。在掉發(fā)的同時，每天又有數(shù)量基本相同的頭發(fā)長出，不必過度擔心。若大量脫發(fā)，則需要到醫(yī)院面診。
Q:
有沒有簡單的方法能自測是不是真脫發(fā)？
A:
有兩種方法供大家參考。
第一種是“拉發(fā)試驗”，用拇指、食指和中指，從頭發(fā)根部輕輕捏住一縷頭發(fā)（約40-60根），順著頭發(fā)輕拉，重復3次。如果1次只有1～2根頭發(fā)脫落，不用擔心。3根及以上清風消痛寧膠囊，要小心脫發(fā)。每回都有6根以上的頭發(fā)脫落，說明有嚴重脫發(fā)問題，應盡快就醫(yī)（拉發(fā)試驗請至少在洗頭后1天做，3~5天不洗頭再做更可靠）。
第二種是定期拍照法。從前、后、左、右及頭頂幾個角度給頭發(fā)拍照，每月一次，連續(xù)觀察6月，若前后對比發(fā)現(xiàn)頭發(fā)質地變軟或發(fā)量減少、頭皮越來越明顯，就需要到醫(yī)院就診。
Q:
日常應該如何護理頭發(fā)？
A:
可以注意從以下幾點加強護理。
1.注重防曬：長期在日光下暴曬后，日光中的紫外線會加劇頭皮和頭發(fā)的老化，尤其是發(fā)縫處�？赏ㄟ^定期改換發(fā)縫及日曬強烈時戴帽子、打傘等方法保護頭發(fā)及頭皮。
2.避免燙染：若有美觀需求，每次燙染至少間隔3個月。
3.正確洗發(fā)：正確的洗發(fā)步驟應該是：（1）清潔頭皮：用溫水仔細沖洗頭皮1分鐘左右。（2）揉搓泡沫：若洗發(fā)水直接倒在頭皮后再摩擦起泡，容易因為摩擦過度導致發(fā)絲表面角質層受損，從而導致斷發(fā)或掉發(fā)。所以請在手上或用起泡網起泡清風消痛膠囊是假藥嗎后，用充足的泡沫涂抹頭皮。（3）清洗頭皮：用指腹以打圈的方式按摩頭皮。切勿用手指甲，容易抓破頭皮，導致感染。（4）沖洗頭發(fā)。
護膚有講究
Q:
臉上出油太多，一天洗4~5次臉可以嗎？
A:
不行。面部的油脂由皮脂腺控制分泌，分泌到一定量便會自動停止。不同人及不同膚質根據(jù)“感覺適宜清風消痛蟲草蝮蛇膠囊北京產”的原則，分泌油脂多少不同。所以過于頻繁的洗臉反而會讓皮脂腺“感覺不宜”，從而分泌更多油脂。
洗臉次數(shù)應遵循以下原則：干性皮膚溫水洗臉，酌情低頻次使用潔面產品即可。油皮每日可用1~2次洗面奶，最多不超過2次。
Q:
根據(jù)“熱脹冷縮”的道理，冷水或者冷熱水交替洗臉可以縮毛孔嗎？
A:
不可以，毛孔不受肌肉控制，也沒有溫度感知，不會“熱脹冷縮”，這個說法沒有科學依據(jù)。而且冷水較難溶解油脂的污垢，反而容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況，導致毛孔更加粗大。用溫度太高的水則可能導致毛細血管舒張收縮功能失調，血管持續(xù)擴張，導致紅血絲。洗臉最適宜的是35℃~37℃左右的溫水，最好是流水。
Q:
洗臉后自然風干會更加保濕嗎？
A:
風干會使水分蒸發(fā)時帶走更多水分，從而皮膚更加干燥。洗臉后建議用洗臉巾或毛巾“按干”（長期用力搓或擦易使皮膚變薄及敏感），并在洗臉后3分鐘內及時涂抹保濕用品。
END
審核：梁媛
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