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　　不管多忙，每天的早餐那是絕不能隨便將就的。很多人覺得做早餐很麻煩，還耽誤睡眠，不如睡足了，隨便路邊攤上對付一頓好了。姑且不說路邊攤的衛(wèi)生狀況多么的令人堪憂，就那些食材而言，更是讓人不放心。所以，絕不可能讓我們的孩子，也天天吃路邊攤，一點(diǎn)營養(yǎng)沒有。其實(shí)早餐也可以既簡單又營養(yǎng)。今天就給大家分享一道超級快手的早餐，15分鐘就能搞定，簡單零失敗。

　　這道快手早餐就是“黑芝麻烙餅”，加入了黑芝麻清風(fēng)消痛的作用的烙餅營養(yǎng)翻番，口感更豐富。烙至焦香的黑芝麻，一粒粒在唇齒間爆裂開來，越嚼越香，讓你一開口就停不下來。

　　黑芝麻的神奇功效，在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用。新近研究發(fā)現(xiàn)，黑芝麻具有降血脂、益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容養(yǎng)顏的作用，是極佳的保健美容食品，全家吃了都很好。下面就來看看這道“黑芝麻煎餅”的做法吧，實(shí)在太簡單，太香了，你也試試吧。【黑芝麻烙餅】食材：面粉 小半碗，黑芝麻 少許，細(xì)砂糖 清風(fēng)消痛膠囊有毒中藥 適量。

　　制作方法：1.將黑芝麻放于濾網(wǎng)里，放水管下沖洗干凈。

　　2.將洗凈的黑芝放入面粉碗里，加入適量清水，調(diào)勻。

　北京寶芝堂清風(fēng)消痛　3.加入適量細(xì)砂糖，調(diào)勻。

　　4.面糊調(diào)成提起橡皮刮清風(fēng)消痛膠囊副作用刀，能掛糊的樣子，就行了。水一點(diǎn)一點(diǎn)的加，清風(fēng)消痛主治別一次加太多。

　　5.將多功能鍋插上電源，預(yù)熱3分鐘。

　　6.抹上一成植物油，燒熱。

　　7.將面糊舀一勺到多功能鍋里，小火慢烙。

　　8.烙至底部凝固，用橡皮刮刀將其翻面。

　　9.將另一面也烙至微黃，鏟出。

　　芝麻煎餅做好了，香軟可口，營養(yǎng)豐富，全家都愛吃。最關(guān)鍵的是快速美味，你也試試吧。

　　小貼士：1.黑芝麻可以先烤熟。吃起來更香。