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　　世上疾病千千萬，總有一個(gè)最難堪。說到這里，很多人都會(huì)想到賴在我們屁股上的痔瘡！很多人對痔瘡都不陌生，它有著極高的發(fā)病率，每個(gè)人都可能中招。由于痔瘡特殊的發(fā)病部位，讓人對它可謂是有苦難言。

　　面對這么討厭的痔瘡我們真的就沒有辦法治它了嗎?其實(shí)痔瘡并不是平白無故找上門來的，比如平時(shí)喜歡做這幾件事的人，就深得痔瘡的偏愛。

　　1、久坐不動(dòng)

　　特別是都市上班族，一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，不起來活動(dòng)活動(dòng)身體。長此以往就會(huì)患上痔瘡，因?yàn)樯眢w血液流通不順暢，已經(jīng)有痔瘡的人還會(huì)加重痔瘡的病情。

　　2、排便過久

　　上廁所玩手機(jī)幾乎是每個(gè)人的通病，手里不拿點(diǎn)東西總感覺少了點(diǎn)兒什么，會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)間過長，肛門壓力過大，為痔瘡的產(chǎn)生埋下了隱患。便秘同樣如此，都是蹲坐上廁所時(shí)間太長了。所以這種習(xí)慣一定要改掉，上廁清風(fēng)消痛膠囊副作用所最好控制在5分鐘左右。

　　3、辛辣飲食

　　辛辣的食物雖然能增加食欲，但是經(jīng)常吃的話就會(huì)直接刺激到我們的腸胃，加重身體負(fù)擔(dān)，易導(dǎo)致靜脈曲張引發(fā)痔瘡。

　　4、喝水太少

　　水是生命之源，喝水少對于我們身體最直接的表現(xiàn)就是缺水導(dǎo)致便秘。大便會(huì)不易排出從而堆積在我們的直腸內(nèi)，時(shí)間長了就會(huì)導(dǎo)致直腸充血，靜脈曲張引發(fā)痔瘡。所以一定要多喝水，每天保持在八杯水左右，但是也不能喝過多，超過人體承受的點(diǎn)就會(huì)容易引起水中毒。

　　小小的痔瘡很可能給人帶來大麻煩，長期不治的痔瘡會(huì)使肛門肌肉松弛，然后排便困難，最后導(dǎo)致肛門失禁。因?yàn)楦亻T與生殖器官離得非常近，痔瘡會(huì)破裂流血還有細(xì)菌就會(huì)引發(fā)婦科病。長期便血會(huì)引起貧血，使人臉色蒼白，渾智滿意清風(fēng)消痛膠囊的作用身沒有力氣，記憶力下降。

　　面對痔瘡該怎么辦？我們可以從這幾個(gè)方面入手：

　　1、多活動(dòng)：每天吃完飯或者下班之后，多走一走，動(dòng)一動(dòng)，讓我們身體的血液能夠流淌起來，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，就可以預(yù)防便秘，有效防止痔瘡。建議每天做兩組提肛運(yùn)動(dòng)，這個(gè)動(dòng)作很簡單，就是不斷地收緊肛門然后再放松，來來回回做15分鐘就可以了。

　　2、保持肛門清潔：肛門的環(huán)境很復(fù)雜，褶皺很多，容易藏污納垢讓細(xì)菌滋生，引發(fā)肛門皮脂腺感染、肛門膿腫。女性的陰道口與肛門很接近，加上陰道也會(huì)有分泌物，就會(huì)對肛門的皮膚有刺激的作用。所以一定要做好清潔工作，建議每天用溫水坐浴清洗1~2次。

　　3、藥物治療

　　得了痔瘡在清潔肛門以后再涂上厚 璞?堂?冰?幨?抑?菌?凝?膠這種滲透性較好的消痔產(chǎn)品。借良好的滲透性，能夠快速在整個(gè)患處，在極短的時(shí)間內(nèi)緩解痔瘡疼痛、便血等不適癥狀。能夠在萎縮痔核消除痔瘡脫出癥狀的過程中，對受損組織進(jìn)行強(qiáng)力修復(fù)，使其恢復(fù)到健康狀態(tài)，可有效解決內(nèi)痔，外痔，混合痔分反復(fù)作的問題。

　　4、飲食要清淡：避免辛辣刺激性食物，多吃新鮮腰間盤突出吃清風(fēng)消痛行嗎的蔬菜水果和粗糧，富含膳食纖維能夠潤腸通便，比如芹菜菠菜、香蕉蘋果、玉米燕麥等，食入可以增加腸胃的活力。

　　總之對于痔瘡要多個(gè)方法相互配合，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的同時(shí)堅(jiān)持用藥，這樣就能在短時(shí)間內(nèi)消除痔瘡。