清風消痛膠囊到底多少錢：普通腎虛的癥狀有累、頭暈、耳鳴、眼花、頭發(fā)白、掉頭發(fā)、健忘,
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-09-04 14:20:44
隨著養(yǎng)生保健的觀念深入人心，北京寶藝堂清風消痛價格日常在水杯里泡枸杞的人越來越多了。
“養(yǎng)肝”“明目”“輕身不老”……枸杞真有這么神奇嗎？
吃枸杞的4個理由
枸杞是我國傳統(tǒng)中藥，自古以來被列為"上品"，并被衛(wèi)生部批準為"藥食兩用食物"，即"藥食同源"。
其常見功效如下：
1.滋補肝腎
枸杞可用于治療肝腎陰虛，精血不足所導致腰膝酸痛，眩暈耳鳴，陽痿遺精，內(nèi)熱消渴清風消痛片副作用大嗎，血虛萎黃，目昏不明等癥。
2.益精明目
中醫(yī)認為，目乃肝之外候，如臟腑氣虛，不能上注于目，則會出現(xiàn)視物不明，或者飛蠅黑花者，枸杞可通過補益肝臟的精血來達到明目的效果。
3.強壯筋骨
此前，有研究專家利用現(xiàn)代科學技術(shù)手段和思路對枸杞"堅筋骨"這一功效進行了科學解讀，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：枸杞水提取物可以調(diào)節(jié)骨骼肌重塑和能量代謝，甚至可起到模擬鍛煉的效果。
4.延緩衰老
現(xiàn)代藥理學研究也表明，枸杞有增強免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用，還能夠抗疲勞、抗腫瘤、保肝及抗脂肪肝。
此外，枸杞能較好地降血糖、降血壓，對造血功能也有促進作用。
三類人適合吃枸杞
枸杞雖好，但并不適合于所有人。
有實熱，如目赤腫痛的人不適合吃枸杞；濕氣旺盛的人不適合吃枸杞，因為枸杞質(zhì)潤、滋膩，吃了會加重濕熱，引起腹瀉。
一般來說，枸杞最適合下列3類人食用——
1.腎虛
如女性不足42歲、男性不足48歲即出現(xiàn)白清風消痛頭發(fā)多、頭發(fā)稀疏，則說明可能存在腎虛，可服用枸杞來益腎。
除此之外，腎虛還通常伴有腰膝酸軟、眩暈耳鳴、男性精少不育、女性經(jīng)少不孕等問題，此時即使沒有白發(fā)、脫發(fā)問題，同樣可以食用枸杞。
注意：少白頭的人，如果不存在腎虛癥狀，可能是血熱，不適合服用枸杞；脂溢性脫發(fā)多與濕熱有關(guān)，雖有發(fā)量稀清風消痛膠囊功效少的問題，但也不適合服用枸杞。
2.肝虛
如眼睛干澀、視力減退、口燥咽干、頭暈?zāi)垦５劝Y狀頻繁出現(xiàn)，則說明可能存在肝虛，建議服用枸杞。
3.陰虛
如有體型偏瘦、嗓子干、咽喉干、鼻子干、眼睛干、皮膚干、大便干、五心煩熱、心急氣躁、經(jīng)常覺得煩躁等“瘦”“干”“熱”“躁”的表現(xiàn)，多屬陰虛內(nèi)熱，可以服用枸杞。
吃枸杞不要貪多
枸杞可以補益肝腎、調(diào)節(jié)陰陽，但每天進食枸杞的量過大，會讓人體發(fā)熱，容易出現(xiàn)上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅腫不舒服等癥狀。
因此，掌握枸杞的服用劑量是非常重要的，一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞為宜。
其常見吃法有三種：
1.嚼服
智滿意冬蟲草蝮蛇膠囊清風消痛 梁代陶弘景所著《本草經(jīng)集注》中載有枸杞“生啖”的食用方法。
而且干枸杞味甘甜，鮮枸杞富含汁液，嚼服往往也能收獲最佳的口感。
2.代茶飲
枸杞代茶飲也是常見的保健方法，一般選用干枸杞6~12克，洗凈后放置于保溫杯內(nèi)，用開水沖泡后飲用，沖飲至味淡即可，泡過的枸杞還可以繼續(xù)吃掉。
3.煮粥
枸杞營養(yǎng)價值較高，且色澤鮮艷，烹飪時加上幾粒枸杞，不僅養(yǎng)生，也十分美觀。
宋代詩人陸游就曾在詩中寫道：“雪霽茅堂釧磬清，晨齋枸杞一杯羹�！�
小貼士：如用枸杞燉湯，枸杞燉鴨是絕配，有滋陰的作用。枸杞不適合和雞燉在一起，容易上火哦！
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