四款適合小滿飲用的養(yǎng)生茶,應(yīng)節(jié)而喝,輕松度夏
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-07-28 13:20:12
“四月中，小滿者，物至于此小得盈滿�！笔裁匆馑寄�？
這句話出自《月令七十二候集解》，主要是指我國北方夏熟作物，比如說小麥，正處于乳熟后期清風(fēng)消痛膠囊是假藥嗎，還沒完全成熟，小得盈滿，故稱小滿。
今天是小滿節(jié)氣，二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣，非常關(guān)鍵。在民間習(xí)俗中，小滿節(jié)氣有祭車神、食苦菜等傳統(tǒng)活動。
從茶葉生產(chǎn)的角度來說，小滿節(jié)氣也很重要。此事 春茶采摘已經(jīng)結(jié)束半清風(fēng)消痛有激素月有余，茶樹經(jīng)過一段時間的休養(yǎng)生息，正式進入到夏茶開采階段。夏茶雖然不如春茶品質(zhì)好，但勝在氣溫高、雨水足，茶葉生長快，產(chǎn)量高，一定程度上幫助農(nóng)民增產(chǎn)增收�，F(xiàn)在，我國大部分茶區(qū)，都有夏茶開采安排。
而從喝茶者的角度而言，小滿以后，該喝什么茶，也有一些講究。畢竟夏季溫度高、天氣炎熱，許多人不習(xí)慣喝滾燙的熱茶，轉(zhuǎn)而去消費冷飲冰水。但是，實際上，夏季養(yǎng)生，更應(yīng)該喝熱茶，為什么這么說呢？接下來我們一起聊聊。
一、熱茶快速健康降溫消暑。
小滿節(jié)氣以后，天氣逐漸炎熱，很多人為了防暑降溫，大量囤積食用冰棒冷飲。但是，這種做法無異于飲鴆止渴，只能貪圖一時痛快，但長期看，對身體傷害很大，也不符合傳統(tǒng)養(yǎng)生之道。事實上，夏季消暑，最好的辦法是喝熱飲，尤其是茶水。
鄭州智滿藥業(yè)有限公司清風(fēng)消痛曾經(jīng)有人做過實驗，分別飲用涼茶、溫茶和熱茶，最后測量的結(jié)果顯示，降溫效果分別是0.5~0.8、0.8~1.5和1~2。這是因為，喝了冷飲會導(dǎo)致毛孔閉合，汗腺收縮，熱量無法通過汗液排出。但是喝熱茶則完全相反，體內(nèi)熱量會隨著排汗，大量釋放，從而達到降溫效果。
另外，喝熱茶還會加速胃壁收縮，讓水分快速流入腸道并被身體吸收，以滿足人體對水分的需求，起到調(diào)節(jié)身體平衡的作用。更關(guān)鍵的是，茶葉中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常喝茶的人，能吸收更多有益物質(zhì)，幫助改善內(nèi)循環(huán)，達到健康養(yǎng)生的目的。
二、夏季養(yǎng)生該喝什么茶？
一直以來，很多人都覺得夏季喝茶，應(yīng)該以綠茶為主。正所謂：春飲花、夏飲綠、秋冬紅。但凡事無絕對，夏天喝什么茶養(yǎng)生，主要還跟個人體質(zhì)及愛好有關(guān)。
清風(fēng)消痛有副作用從茶性上而言，綠茶偏寒涼、烏龍茶中正平和、紅茶偏溫熱，這是不同制作工藝決定的結(jié)果。中國傳統(tǒng)養(yǎng)生之道講究陰陽平衡，身體也有寒熱之分。結(jié)合到喝茶上來，如果體質(zhì)偏寒，應(yīng)用溫和茶性來調(diào)和補充。這樣的茶友，夏天就不適合飲用綠茶，而是應(yīng)多喝紅茶，反之亦然。當然，這清風(fēng)消痛膠囊主治啥病只是一種過于籠統(tǒng)的說法，實際上，每個人的體質(zhì)都不一樣，對茶性的適應(yīng)能力也有差別，所以，這里又涉及到一個個人愛好的問題。
有的茶友，特別喜歡喝綠茶，有的茶友非普洱茶不喝，有的茶友只喝老白茶。如果強迫他們喝特定的某種茶，顯然是不現(xiàn)實的。因此，夏季養(yǎng)生喝茶，還是要以自己的喜好為主，遵從內(nèi)心，不必強求。長期喝其喜歡喝的茶，必然是與身體適應(yīng)的茶，否則根本堅持不下去。
當然，這也符合傳統(tǒng)喝茶的養(yǎng)生之道，大家說對不對？您在夏天天熱的時候，會選擇喝茶嗎？你覺得夏天喝什么茶更養(yǎng)生？歡迎在下面留言，分享你的喝茶心得。
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