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清風(fēng)吳家透骨消痛保健貼：鋼琴基本功的練習(xí)建議

發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-05-17 13:19:10

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　　“我60歲了，還能學(xué)會鋼琴嗎？”，今天我打開后臺，就看到這么一條留言。這次我就給大家說說老年人學(xué)鋼琴的可行性、益處以及注意事項，希望能為有相關(guān)疑惑的朋友答疑。

　　一、年紀大了能學(xué)鋼琴嗎？

　　很多人都以為開始學(xué)鋼琴最好的時間是兒童時期，如果是想在音樂道路上長期發(fā)展那確實如此；但對于中老年琴友來說，她們學(xué)琴是純粹因為自己喜歡、為了讓自己晚年更有趣、不摻雜任何的功利性的。因此無論60歲還是70歲的年紀，只要喜歡其他都不是問題。

　　二、老年人學(xué)鋼琴的好處

　　1.彈鋼琴能陶冶情操、使老年人心情舒暢

　　當老年人全身心地投入了自己喜歡的鋼琴彈奏上時，她們的退休生活便更有了意義，這對老年人的身心健康十分重要。

　　2.彈鋼琴能提升肢體協(xié)調(diào)能力

　　彈奏鋼琴時，需要我們的手、腳、眼、耳、腦等同時并用，長期下來對聽力、專注力和手腳協(xié)調(diào)能力都有很大的提升，對預(yù)防老年癡呆也有一定作用。

　　3.學(xué)鋼琴可以結(jié)交志趣相投的新朋友，讓老年人們的晚年不再孤獨。

　　很多老年人退休后賦閑在家，子女縱然有心陪伴卻往往工作太忙沒有時間。老人在學(xué)琴時，可以和同伴們一起交流學(xué)習(xí)，讓退休生活不再那么寂寞。

　　三、老年人學(xué)琴注意事項

　　1.記住凡事有度，切勿過度練習(xí)

　　很多老年人頸椎不清風(fēng)消痛太好，因此千萬不要長時間坐在琴凳上連續(xù)練琴，智滿意清風(fēng)消痛功效建議每練琴一段時間就走動一下活動身體。

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　　2.不用過于在意基礎(chǔ)

　　和兒童練琴不同的是，老年人可以不必嚴苛地要求自己進行長時間的基本功練習(xí)，而是選擇自己喜歡的曲子慢慢彈奏，注清風(fēng)消痛膠囊訂購電話意曲子難度先從簡單的開始再逐步進階哦~

　　3.選擇一臺適合自己的鋼琴

　　當決定學(xué)鋼琴后，建議買一臺適合自己的鋼琴，具體什么價位清風(fēng)消痛冬蟲草蝮蛇膠囊看個人條件，但一定不要買雜牌琴。如果擔心自己學(xué)不久就放棄，可以考慮正規(guī)品牌的二手鋼琴，這類琴配置不錯價格實惠，而且品牌在那即便不學(xué)了也能很快轉(zhuǎn)出。