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　　現(xiàn)在社會的發(fā)展是非�？斓�，生活水平一天比一天高，生活水平提高之后，我們不再拘束于各種溫飽問題，也開始更關(guān)注自身條件地展示了，特別是女性朋友。目前來說，最困惱廣大女性朋友的難題就是臉上開始長了黃褐斑，而且很難去掉！

　　面清風消痛膠囊主治啥病部的黃褐斑不僅會給人帶去不自信的心理，還會吸收別人異樣的眼光，讓自己的心情變得糟糕。接下來跟大家分享2個真實案例，看看她們是如何淡化黃褐斑的。

　　案例一：內(nèi)分泌失調(diào)型黃褐斑

　　李小紅，性別女，今年43歲，臉上長有黃褐斑已經(jīng)差不多有10年的時間了。李小紅年輕的時候臉上是沒有任何斑點的，可當她結(jié)婚懷孕后，臉上就開始慢慢出現(xiàn)一些小斑點，當時因為懷孕的孕吐反應(yīng)太難受，就沒有特別注意這些斑點。

　　李小紅在懷孕中期的時候，發(fā)現(xiàn)面部的黑點是越來越多，當時覺得可能是妊娠反應(yīng)就沒有在意什么。直到生完孩子后臉上的斑點發(fā)展成了黃褐斑，才知道當時是因為內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)孕激素與黑色素反應(yīng)增加，導(dǎo)致體內(nèi)的黑色素堆積，新陳代謝能力下降，逐漸堆積在面部形成的黃褐斑。之后的很長一段時間，李小紅嘗試了很多祛斑的辦法，可結(jié)果并不如意，直到她找到了內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的祛斑竅門后，黃褐斑才可以慢慢淡化了。

　　案例二：劣質(zhì)化妝品引發(fā)的黃褐斑

　　張麗麗，性別女，今年26歲，患有黃褐斑3年。之前在大學期清風消痛去哪兒買間經(jīng)常熬夜追劇，皮膚得不到休息導(dǎo)致面部開始出現(xiàn)一些小斑點，期間也是用了很多的辦法祛斑，沒有起到任何作用。

　　之后聽信一些祛斑化妝品的人員宣傳，也開始使用一些祛斑產(chǎn)品，可結(jié)果導(dǎo)致了臉上的黃褐斑是越來越嚴重。后來也是在機緣巧合之下，張麗麗才知道祛黃褐斑需要內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的，她堅持了一段時間，黃褐斑也就慢慢沒有了。

　　當自己開始長黃褐斑時，不要著急，也不要放棄治療。一定要知道，祛黃褐斑是需要內(nèi)調(diào)和外養(yǎng)2個方面同時進行的，缺少任何一點都是不可以的，也沒有任何的捷徑可以走，只有堅持！下面分享一下內(nèi)調(diào)外養(yǎng)的辦法

　　【內(nèi)調(diào)】每天吃硒煙酸

　　硒煙酸c片里含有硒酵母，可以減少黑色素分泌，使黑色素更好的代謝出體外，淡化色斑，有可以增強皮膚抵抗力，幫助抵御紫外線；維生素c是抗氧化劑，可以抑制黑色素清風消痛膠囊真假再生、給皮膚補充營養(yǎng)；煙酰胺有美膚嫩白的作用。

　　【外養(yǎng)】早睡早起，多敷面膜

　　不管是上班族還是學生，都要早早的睡覺，睡覺是最好的美容產(chǎn)品！女人千萬不要熬夜，熬夜不僅會加速衰老，還會讓皮膚出現(xiàn)各種各樣的問題，也會增加患各種疾病的風險。

　　每天都可以敷一張補水面膜，可以根據(jù)自己的膚質(zhì)進行選擇，也可以制作一些天然的面膜，比如說黃瓜、番茄、蘋果、香蕉之類的果蔬用來敷臉的話，補水的效果也是不錯的。當臉上的肌膚水潤，濕度夠，就不會那么容易長斑了。