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夏日吃水果，注意講科學(xué)，腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮(zhèn)水果，最好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，涼性的水果包括梨腸胃不好的少吃香蕉不要空腹吃，溫性的水果有蘋果無論。

2芒果 芒果為著名熱帶水果之一，因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，深受人們喜愛，所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱 ，可制果汁果醬罐頭腌漬酸辣泡菜及芒果奶粉蜜餞等。

7橘子，中醫(yī)認(rèn)為橘子具有潤肺止咳化痰健脾順氣止渴的功效，是男女老少皆食用的上乘果品，經(jīng)常食用可以使皮膚細(xì)膩?zhàn)虧櫦t潤有光澤8青蘋果，青蘋果具有特殊的香味，可以緩解壓力過大造成的不良情緒，提神醒腦。

又常言“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下抬死人”，李子多吃使人生痰助濕，甚至令人發(fā)虛熱頭昏”尿路結(jié)石的人不能多吃草莓胃酸多易腹瀉的人，少吃香蕉蘋果桃葡萄哈密瓜桑葚西瓜等水果含糖量高，故。

這要看水果的藥性，每種水果的藥性都不相同，適應(yīng)人群也不相同病是自家生上說女生月經(jīng)期間吃芒果容易得子宮肌留至于吃水果沒有生育能力，估計是開玩笑西人說，每天一個蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你照那同學(xué)的理論，西方人。

如果沒有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖，可以多點(diǎn)選擇水果范圍，但如果血糖波動大或出現(xiàn)異常，還是要暫時忌口，必須先控制好血糖再考慮享受水果糖尿病人多吃蘋果少吃香蕉2 糖尿病人能吃櫻桃嗎 糖尿病人可以吃櫻桃據(jù)測定，櫻桃。