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前言 豬筒骨是容納骨髓的大骨頭，筒骨中的骨髓含有豐富的骨膠元，不但可以美容，還可以促進(jìn)傷口愈合，增強體質(zhì)山藥具有健脾，固腎益精先清風(fēng)消痛多少錢一會等多種功效，這道山藥筒骨湯健脾開胃，營養(yǎng)豐富香濃好喝材料 主料豬筒骨1根。

豬筒骨煲湯有什么效果？豬筒骨也就是我們平常所認(rèn)為的大骨湯了，豬筒骨中含有大量的骨髓，其中有很多的骨膠原，能夠清風(fēng)消痛膠囊功效和產(chǎn)地增強體質(zhì)是傷口的快速愈合，還能起到很好的美容作用原料白蘿卜600克，筒骨500克，香蔥，姜片少許 做法。

成長中的兒童和老年人經(jīng)常食用可以補充鈣，增強骨骼，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥滋陰補髓適用于骨氣清風(fēng)消痛冬蟲夏草膠囊發(fā)熱口渴疼痛痢疾Tina等疾病，并能解除片劑的毒性將豬骨和肉洗凈，直接放入鍋中，放入姜酒和幾滴醋，多放些水煮沸。

1豬筒骨在加姜和料酒的開水中煮去血水，然后用冷水洗凈2把洗干凈的豬筒骨放進(jìn)鍋里清風(fēng)消痛膠囊去哪買，同時放姜蔥結(jié)砸碎的胡椒火腿料酒和15克鹽，加水2500ml，大火煮20分鐘后，小火煮兩個小時3把切好用開水燙過的。

2功效筒骨是各部位骨頭中較有營養(yǎng)的，不但含有一些蛋白質(zhì)鐵鈣磷和多種維生素以及人體所必須的多種微量元素而且骨中的骨髓含有骨膠元，既可以促進(jìn)傷口愈合，也可增強體質(zhì)同時具有養(yǎng)顏提高免疫力助發(fā)育的功效。

3出鍋時放蔥花和鹽，依個人愛好看要不要放味精，如果喜歡喝原汁原味的湯，就不用放了骨髓營養(yǎng)問題通常我們吃的筒子骨中的骨髓是黃骨髓，事實上黃骨髓里除了脂肪組織外并沒有什么營養(yǎng)，營養(yǎng)是在紅骨髓中，因為紅骨髓。

3鍋里放油，加入姜稍微煸一下，把骨頭放入炒一分鐘 4把炒好的骨頭放入燒開的蘿卜湯里面 5大火燒開，改小火煲15個小時6根據(jù)自己個人口味適當(dāng)加鹽調(diào)味，喝的時候灑上一點小蔥追問那當(dāng)當(dāng)筒骨起什么營養(yǎng)價值呢。

用鮮菌和骨頭雞架一起熬湯，有助于菌類中的營養(yǎng)物質(zhì)溶解在湯內(nèi)，提高營養(yǎng)吸收率哦筒骨菌菇湯，一年四季都可用來進(jìn)補，這道湯一定要多喝，增強體質(zhì)身體棒尤其是秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)寒，來一碗又暖又鮮的美味骨湯，別提。

用料筒骨適量玉米1穗胡蘿卜2根香菜適量精鹽，味精適量1筒骨洗凈焯水，這樣去掉血水，熬出的湯清亮，水開就關(guān)火，也不至于營養(yǎng)流失2過水的筒骨用冷水沖洗干凈，放到一口干凈的鍋內(nèi)，倒入適量的水，放入適量。