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對(duì)于大多數(shù)男性朋友來(lái)說(shuō)越來(lái)越懶惰了，也是由于工作和生活都比較繁忙，白天的時(shí)候上班，下班后需要面對(duì)各種大大小小的應(yīng)酬以及朋友聚會(huì)，在這期間難免少不了暴飲暴食，吸煙喝酒，從而導(dǎo)致身體攝入的營(yíng)養(yǎng)不均衡，尤其是肚子變得越來(lái)越肥胖。尤其是在現(xiàn)在這個(gè)看顏值的時(shí)代里，身高為170的男性可以說(shuō)是處在一個(gè)尷尬的時(shí)候，若是能將自己的身材控制在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)或許可能招來(lái)女性的喜歡。但是也有一部分男性盲目的去減肥，采用節(jié)食或者吃減肥藥或者超強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，從而使自身受損。那么，對(duì)于170的男性體重應(yīng)該控制在哪一個(gè)數(shù)才正好呢？各位男性朋友不妨一起來(lái)了解一下吧。

170CM的男性，若能將體重維持在“這個(gè)數(shù)”，或許能盡快“喜結(jié)良緣”！

根據(jù)研究調(diào)查表明，男人清風(fēng)消痛蟲(chóng)草蝮蛇膠囊智滿(mǎn)意標(biāo)準(zhǔn)體重是有一清風(fēng)消痛膠囊主治啥病定的計(jì)算方案的，根清風(fēng)消痛效果據(jù)標(biāo)準(zhǔn)男性身高體重我們總結(jié)出這樣一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式：身高（CM）-105=標(biāo)準(zhǔn)體重（KG）。所以說(shuō)，作為一個(gè)身高為1米7的男性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是65千克，若是超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的20%，我們可以將之稱(chēng)為肥胖。

導(dǎo)致男人出現(xiàn)肥胖的原因有很多，一些不良的飲食生活習(xí)慣使男性體內(nèi)的體脂率嚴(yán)重超標(biāo)，一旦超過(guò)18%，那么將距離成為標(biāo)準(zhǔn)男神越來(lái)越遠(yuǎn)。所以說(shuō)想要維持體重，以下這3件事最好不要做。

1、喝酒：看到那些由于工作需要經(jīng)常過(guò)量飲酒，不僅會(huì)損傷肝臟，還會(huì)導(dǎo)致肥胖，這也是啤酒肚出現(xiàn)的原因。

2、不運(yùn)動(dòng)：對(duì)于經(jīng)常坐在電腦桌前工作的男性朋友來(lái)說(shuō)，基本上一坐就是一天，運(yùn)動(dòng)量是非常少的，下班后也懶得動(dòng)彈，以至于脂肪無(wú)法及時(shí)消耗堆積在體內(nèi)。

3、暴飲暴食：男生的飯量一般都是比較大的，而且在吃飯的時(shí)候不注重合理搭配，尤其是到了晚上有吃宵夜的習(xí)慣，使體內(nèi)熱量?jī)?chǔ)存過(guò)高，從而轉(zhuǎn)化成脂肪。

各位男性朋友們，你們的體重是否標(biāo)準(zhǔn)呢？想要成為標(biāo)準(zhǔn)男神不妨運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧，若是您還有其它的減肥措施，不妨在下方評(píng)論去留言，希望可以幫助到更多的男性朋友，最后感謝您的閱讀和分享。