產(chǎn)婦在哺乳期的飲食應(yīng)注意多樣化,營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充需全面,才能滿足寶
發(fā)布日期：發(fā)布時(shí)間：2022-12-17 10:21:54
正常的月子中心
都是寶媽帶著剛出生的寶寶一起住
配有專門的月嫂進(jìn)行照顧
但是
黑龍江瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院
日前卻接待了
一個(gè)“特殊”的月子客人
里面只住了
一個(gè)剛剛出生32天的嬰兒和月嫂……
這到底是怎么回事？
月嫂更有經(jīng)驗(yàn)
親媽忙工作不得已把孩子放在了醫(yī)院
“黑龍江瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)檢，生產(chǎn)放心，沒想到月子中心也是這樣舒心，吃得好、住得好，尤其是月嫂常姨，更是金牌中的金牌，為了讓孩子得到更好的照顧，我選擇給寶寶再續(xù)點(diǎn)‘月子’，還由常姨照顧�！碑�(dāng)記者聯(lián)系到這位寶媽蘇女士（化姓）時(shí)，她對(duì)瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院的服務(wù)連連點(diǎn)贊。“常姨在月子里將我和寶寶照顧得無微不至，寶寶的哭鬧，常姨特別有辦法，讓我這種新手媽媽特別輕松。因?yàn)槲覀兊墓ぷ鞅容^忙，出了月子，我想把常姨聘到自己家，但是沒成功，所以我決定把孩子留在瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院，續(xù)費(fèi)月子，常姨在這里可以繼續(xù)照顧�！�
蘇女士這個(gè)大膽的想法跟家里人剛提出，所有人都反對(duì)�！斑@不是變相扔孩子嗎？我不同意”“育兒嫂那么多，肯定能找到合適的，我們自己也能看”家里人七嘴八舌，蘇女士也懷疑自己的想法是不是做錯(cuò)了。
蘇女士和老公認(rèn)真地討論出月子之后的事宜，最終老公接受了她的想法，一起勸導(dǎo)家里人，蘇女士說，這個(gè)想法不是一時(shí)沖動(dòng)，她認(rèn)為是從寶寶的角度深思熟慮的結(jié)果：“寶寶在醫(yī)院我覺得很安全，有常姨這么好的月嫂照顧，醫(yī)生定時(shí)查房，大大小小的問題都能馬上解決，我也不用擔(dān)心，可以安心工作�！�
三倍工資請(qǐng)不動(dòng)的月嫂什么樣？
究竟是什么樣的魅力能讓清風(fēng)消痛官網(wǎng)寶媽們?nèi)绱诵湃�？記者見到了這位“拒絕三倍工資”的月嫂常姨。第一眼的印象就是干凈、溫柔，滿臉堆著和藹的笑容。常姨說，自己在瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院從事月嫂已經(jīng)近十年了，“十年磨一劍”，得到了客戶如此大的肯定，有些受寵若驚。
“做月嫂就是將心比心，新手媽媽剛生產(chǎn)完是最無助的時(shí)候，我的作用就是用專業(yè)的護(hù)理，讓她們放松，晚上產(chǎn)婦可以正常休息，但是這個(gè)時(shí)候月嫂就要負(fù)起照顧孩子的責(zé)任，有的時(shí)候一宿不合眼。可能就是這個(gè)認(rèn)真的態(tài)度，獲得了客戶的滿意和感動(dòng)吧！另外，看似很多日常的照顧，里面都有大學(xué)問。比如寶寶的喂養(yǎng)，拍嗝，看似是基本的照顧，我們都經(jīng)過醫(yī)院不斷培訓(xùn)、學(xué)習(xí)，用專業(yè)性和科學(xué)性，才得到了客戶的認(rèn)可�！背Ｒ陶f�！坝绕潆S著三胎政策的到來，二胎、三胎寶媽坐月子，比一胎寶媽要求的更高，因?yàn)椤^來人’更加明白月子的重要性，像一些早產(chǎn)兒，低體重兒，免疫力比較低，更要注意避免感染和精心喂養(yǎng)。一個(gè)科學(xué)的月子，有助于產(chǎn)婦的身心恢復(fù)和寶寶的健康成長(zhǎng)�！�
科學(xué)坐月子，從不是僅憑經(jīng)驗(yàn)
“星級(jí)月嫂常姨的服務(wù)只是我們醫(yī)院的服務(wù)縮影，醫(yī)院每一位月嫂專職在崗，并且經(jīng)過新生兒科醫(yī)護(hù)定期培訓(xùn)、考核、上崗。在瑪麗亞醫(yī)療級(jí)月子中心每日有婦產(chǎn)科醫(yī)生、兒科醫(yī)生定時(shí)查房，系統(tǒng)、科學(xué)、多方位照護(hù)寶媽和孩子，有問題，都可以第一時(shí)間得到解決。除此之外還有新生兒游泳、撫觸等服務(wù)項(xiàng)目，有助于新生兒提高免疫力，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育�！爆旣悂唻D產(chǎn)醫(yī)院管家部負(fù)責(zé)人李秀婷說，星級(jí)月嫂輔助新手媽媽適應(yīng)身份轉(zhuǎn)換，貼心細(xì)致照顧寶寶：提供寶寶拍嗝、哭鬧安撫、輔助喂養(yǎng)、沖洗等，讓母嬰得到細(xì)致的呵護(hù)。李秀婷還介紹，月子房實(shí)行母嬰不同室，白天母子一室共享親子時(shí)光，晚上寶寶與母親分室，既保證寶媽的睡眠，月嫂和新手爸爸共同照顧寶寶，寶爸還學(xué)習(xí)了帶娃技能。
“以往管家大多數(shù)聽的到是在酒店，而我們就是醫(yī)院管家，無論是出入院用車接送，還是日常生活大大小小的問題，只需要打一個(gè)電話就可以聯(lián)系到管家，完全不用操心生活問題�！�
李秀婷介紹說，瑪麗亞月子中心根據(jù)客戶不同需求，分別制定了7天，15天，26天和42天的周期。除了26天和傳統(tǒng)月子時(shí)間周期一致，寶媽比較青睞，7天和42天的訂房率也在上升。寶媽們選擇7天的原因是，新生兒黃疸治療的最佳時(shí)間是剛出生的10天內(nèi)，這個(gè)時(shí)候在醫(yī)院住，有新生兒科醫(yī)生進(jìn)行科學(xué)診治，寶媽沒有后顧之憂�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)產(chǎn)褥期建議是42天，42天的產(chǎn)后復(fù)查也受到寶媽更重視，因此，42天月子也成為寶媽首選。很多寶媽和孩子在醫(yī)院住到復(fù)查結(jié)束回家，避免來回折騰，省事省力省心。所以說科學(xué)坐月子，從來都不是僅憑借經(jīng)驗(yàn)，是系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，真誠(chéng)的服務(wù)，才得到了寶媽們的認(rèn)可和信賴。
產(chǎn)婦趴窩不運(yùn)動(dòng)?
“貓?jiān)伦印笔窃伦诱`區(qū)
突然卸下“包袱”后，可能會(huì)讓產(chǎn)后媽媽們感到“輕松”，產(chǎn)后一動(dòng)不動(dòng)，躺著趴窩，恢復(fù)元?dú)�。但�?jīng)歷懷孕生產(chǎn)，子宮發(fā)生著翻天覆地的變化；產(chǎn)后腹部也變得松弛，脂肪堆積；生產(chǎn)時(shí)陰道腔擴(kuò)大、陰道壁松弛等等。身體的種種變化如果恢復(fù)不好，對(duì)今后的生活和工作都將會(huì)產(chǎn)生很大的影響。
“不運(yùn)動(dòng)不利于惡露的排出，并存清風(fēng)消痛蟲草蝮蛇膠囊在下肢血管栓塞和肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)，也可能導(dǎo)致便秘�！爆旣悂唻D產(chǎn)醫(yī)院產(chǎn)后門診刁然醫(yī)生說，順產(chǎn)后可立即下床，剖宮產(chǎn)在術(shù)后麻醉恢復(fù)的情況下立即進(jìn)行翻身，拔尿管后就可下床，“像蘇女士這邊入住月子中心，我們定期查房，根據(jù)她的情況及早地進(jìn)行產(chǎn)后修養(yǎng)，快速進(jìn)入辣媽行列”。
“除了基本運(yùn)動(dòng)和專業(yè)修復(fù)之外，產(chǎn)后媽媽一定要注重盆底功能障礙性疾病，特別是二胎、三胎產(chǎn)婦。臨床上統(tǒng)計(jì)，很多產(chǎn)婦存在漏尿的現(xiàn)象�！钡笕徽f，因?yàn)榕砸?jīng)歷懷孕、分娩這一系列過程，導(dǎo)致對(duì)尿道的控制力減弱，日后在腹壓力突然增大時(shí)，就更容易出現(xiàn)“漏尿”現(xiàn)象，產(chǎn)后42天是修復(fù)黃金期，越早地干預(yù)，恢復(fù)越好，避免日后出現(xiàn)更嚴(yán)重的盆底問題。
月子餐要因人而異
科學(xué)搭配才能補(bǔ)氣血
很多人都覺得月子里就是多喝湯，多吃小米粥、雞蛋，其實(shí)月子餐對(duì)整個(gè)哺乳期都是很重要的，月子餐吃好了，有利于母乳喂養(yǎng)時(shí)間的延長(zhǎng)。當(dāng)然只是吃得好，沒有規(guī)律喂養(yǎng)的觀念，也是不行的。
黑龍江省醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科原主任、現(xiàn)黑龍江瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門診主任李玉厚教授介紹，月子餐要遵循產(chǎn)后四階段，即“排、調(diào)、補(bǔ)、養(yǎng)”系統(tǒng)化分階段調(diào)養(yǎng)為原則，再結(jié)合媽媽產(chǎn)后實(shí)際情況，剖宮產(chǎn)與正常產(chǎn)產(chǎn)后修養(yǎng)差異，個(gè)體飲食習(xí)慣不同、貧血、血糖、過敏史等制定餐食，辨證施治，從根本性解決媽媽產(chǎn)后身體問題。
“月子餐飲食整體原則——精、雜、稀、軟，從根本上調(diào)理產(chǎn)后媽媽的體質(zhì)，恢復(fù)氣血運(yùn)行能力，打通人體正常代謝通道，清除產(chǎn)后問題隱患，為產(chǎn)后恢復(fù)提供必需的保障，使體質(zhì)達(dá)到平衡。不僅能使媽媽的身體機(jī)能盡快恢復(fù)，還能讓寶寶的“糧倉”源源不斷地補(bǔ)充�！崩钣窈裾f。
每日的月子膳食都由星級(jí)主廚掌勺，精準(zhǔn)把控每一個(gè)細(xì)節(jié)，保證膳食品質(zhì)。從食材臻選、熱量攝入把控到烹飪出品，每一個(gè)細(xì)節(jié)都秉承著衛(wèi)生、健康的態(tài)度，對(duì)于餐食安全的每一瞬間，用心把控，為每一位產(chǎn)后媽媽營(yíng)養(yǎng)攝入全面護(hù)航。
清風(fēng)痛寧可以消積液?jiǎn)?p> 記者 石晶未經(jīng)授權(quán) 禁止轉(zhuǎn)載
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