俗話說(shuō)，好漢也架不住三泡稀，如果你一天跑三趟以上的廁所，就說(shuō)明是腹瀉了。大部分人覺(jué)得腹瀉是算不上什么大病，但嚴(yán)重的話對(duì)身體的損害也不小。嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水，尤其是老人和兒童，身體抵抗力弱，更不能掉以輕心。
01想要治病，先要找到病因
急性腹瀉腸道疾�。撼Ｒ�(jiàn)的是由病毒、細(xì)菌、真菌、原蟲、蠕蟲等感染所引起的腸炎及急性出血性壞死性腸炎。急性中毒：食用桐油、河豚、魚膽及化學(xué)藥物等引起的腹瀉。全身性感染：敗血癥、傷寒等。慢性腹瀉消化系統(tǒng)疾病引起的腹瀉：慢性胃炎、胃酸缺乏等。腸道感染：吸收不良、慢性細(xì)菌感染清風(fēng)消痛冬蟲草蝮蛇膠囊價(jià)格等。
02判斷自己為何種程度腹瀉？
急性腹瀉：起病急，病程2~3周之內(nèi)，可分為水樣瀉和痢疾樣瀉。前者糞便不含膿或血，可不伴里急后重，腹痛較輕；后者有膿血便，常伴里急后重和腹部絞痛。感染性腹瀉常伴有腹痛、惡心、嘔吐及發(fā)熱，小腸感染常為水樣瀉。大腸感染常為含血性便。慢性腹瀉：大便次數(shù)增多，每日排便在3次以上，便稀或不成型，糞便含水量大于85％，有時(shí)伴有黏液、膿血，持續(xù)兩個(gè)月以上，或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。每次排便量少，有時(shí)只派出少量氣體和黏液，粉色較深，多呈黏凍狀，可混血液，腹部不適位于腹部?jī)蓚?cè)或下腹。
03一招反射法，不再常腹瀉
著涼或是吃了不干凈的東西，很容易使人拉肚子，如果不是特別嚴(yán)重的話，可以用下面這個(gè)方法。趴到床上，把兩只腳的腳后跟露出來(lái)，在每只腳的腳后跟中間偏里側(cè)找到一個(gè)疼點(diǎn)，然后用小棍或者剪刀把之類又細(xì)又硬的東西，把它豎起來(lái)，敲這個(gè)疼點(diǎn)，敲18下。這樣做了以后，腹瀉的人頂多再拉一次就不拉了，這個(gè)疼點(diǎn)就叫做止瀉點(diǎn)。要是小孩子腹瀉了，怕用小棍敲太疼了。也可以用食指代替小棍，效果也是一樣的。
還有一點(diǎn)特別要注意，脾胃虛的人尤其不要喝涼水，要喝溫水或熱水。脾胃虛的人喝涼水最容易導(dǎo)致腹瀉。對(duì)于老年人的五更瀉，在這里要特別說(shuō)一說(shuō)。為什么叫五更清風(fēng)消痛官網(wǎng)瀉呢？早上四五點(diǎn)左右相當(dāng)于古時(shí)候的五更。因?yàn)樾篂a是在這個(gè)時(shí)候發(fā)生的，所以就叫五更瀉，經(jīng)常五更瀉的人一般氣血虛。有時(shí)候自己也搞不清楚到底是醒了就想上廁所，還是因?yàn)橐蠋槐菩训�，�?duì)于五更瀉，用小棍敲止瀉點(diǎn)也管用。
04腹瀉的人怎樣健康飲食
發(fā)病初期飲食應(yīng)以能保證營(yíng)養(yǎng)而又不加重腸胃道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食，如濃米湯、淡果汁和面湯等。急性水瀉期需暫時(shí)禁食，使腸道完全休息。緩解期排便次數(shù)減少后可進(jìn)食少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等流質(zhì)飲食。以后逐漸進(jìn)食清淡、少油、少渣的半流質(zhì)飲食�；謴�(fù)期腹瀉完全停止時(shí)，食物應(yīng)該以細(xì)、軟、爛、少渣、易消化為主。少吃甜食，因?yàn)樘穷愐装l(fā)酵和脹氣。每天都怎么買清風(fēng)消痛膠囊應(yīng)該吃些維生素C含量豐富的食物，還可以引用強(qiáng)化維生素C的果汁，以保證足夠的維生素C供應(yīng)。
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