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　　從中醫(yī)角度看，手心總是感覺粘粘的，考慮身體有陰虛，濕熱，脾胃虛弱的問題所導(dǎo)致。

　　中醫(yī)還有肝膽濕盛，導(dǎo)致手心粘膩的說法。

　　手出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了。

　　針對這種情況，多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會有不錯(cuò)的效果。

　　虛寒體質(zhì)，是指具有抑制、偏寒、多靜等特點(diǎn)的體型類型。體質(zhì)特征為：形體適中或偏胖，但體質(zhì)較弱，容易疲勞；面色偏白而欠華；食量較小，消化功能一般；平時(shí)畏寒喜熱，或體溫偏低；唇舌偏白偏淡，脈多遲緩；性格內(nèi)向，喜靜少動；精力清風(fēng)消痛冬蟲草蝮蛇膠囊偏弱，動作遲緩，反應(yīng)較慢。

　　由于本類體質(zhì)者陽氣偏弱，長期發(fā)展，易致陽氣虛弱，臟腑機(jī)能偏弱，水濕內(nèi)生，從而形成臨床常見的陽虛、痰濕、水飲等病理性體質(zhì)。

　　古話說：千寒易除，一濕難去。濕是健康的克星，是絕大多數(shù)疑難雜癥的源頭和清風(fēng)消痛 冬蟲草蝮蛇膠囊?guī)蛢�。都說十人九濕，濕氣是風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。中醫(yī)把濕邪作為六邪之首，濕氣對人體傷害最大。

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　　排汗則是祛濕的最好辦法。可以通過運(yùn)動來達(dá)到排汗的效果，比如：跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等有智滿意清風(fēng)消痛膠囊止疼效果好嗎氧排汗運(yùn)動都有助活化氣清風(fēng)痛寧可以消積液嗎血循環(huán)，增加水分代謝。

　　其實(shí)，很多不容易出汗和不愛運(yùn)動的人，體內(nèi)濕氣都比較重，所以我們還是要通過多出汗的方式讓濕氣排出體外，實(shí)在不想運(yùn)動的人可以選擇飯后跟家人出來走走，每次走四十分鐘，每天保持出汗，就會有利于濕氣的排出。

　　運(yùn)動排丹東哪里有賣清風(fēng)消痛藥濕的效果是比較好的，雖然見效比較慢一些，但是療效比較穩(wěn)定，而且不容易反彈。因?yàn)檫\(yùn)動是從根本上調(diào)節(jié)人體的體質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體的正氣。中醫(yī)認(rèn)為，氣有推動的作用，人體的正氣充足了，有利于人體濕氣的排除。另外，中醫(yī)認(rèn)為脾主肌肉四肢，多運(yùn)動可以起到健脾的作用，而脾主運(yùn)化水濕，所以也可以起到祛除濕氣的作用。

　　不想動你的也可以躺著排汗