高血壓正常低壓高要緊嗎
發(fā)布日期：發(fā)布時間：2022-08-13 14:20:14
原創(chuàng) 郭藝芳 郭藝芳心前沿 收錄于話題#舒張壓 1 個內(nèi)容 #郭藝芳心科普 551 個內(nèi)容 #高血壓 28 個內(nèi)容 #血壓 21 個內(nèi)容
很多人以為高血壓是老年病，這是錯誤的。近二十年來，越來越多的青年人發(fā)現(xiàn)高血壓，并且因為治療不及時，很多人已經(jīng)患有心腦腎合并癥。本文給大家說說青年高血壓的最常見類型——收縮壓（高壓）正常而舒張壓（低壓）增高。
除遺傳因素外，青年人發(fā)生清風消痛膠囊正品高血壓的最常見最重要的原因就是不健康的生活習慣。為弄清這個問題，首先給大家講講高壓、低壓是怎么形成的。
我們的心臟一直在不停息的收縮和舒張。舒張的時候心臟里面灌滿了血液，收縮的時候便把血液排放到動脈血管內(nèi)并流向全身，向各組織器官輸送氧和其他營養(yǎng)物質。心臟收縮的時候，會在瞬間將大量血液排向大動脈，形成一個較高的壓力，這個壓力就是收縮壓（俗稱高壓）。血液向前流動的同時，還會使動脈血管擴張，從而儲存起來很多能量。心臟舒張的時候不再向血管內(nèi)排放血液，但是因為收縮期血管擴張、儲存清風消痛冬蟲夏草膠囊了很多能量，所以在舒張期血管會因為彈性而回縮，繼續(xù)推動血液向前流動，所以血管內(nèi)仍然保持一定壓力。這個壓力就是舒張壓（低壓）。
低壓增高的機制主要有以下幾種情況：一是動脈彈性很好（這倒是好現(xiàn)象）。血管彈性越好，心臟收縮期血管內(nèi)所儲存的能量就越多，舒張期血管內(nèi)的壓力就越高；二是外周血管阻力增大（常見于肥胖、酗酒、運動少、精神緊張、睡眠不足、精神壓力大）。外周血管阻力增大，使得心臟收縮期血液向全身傳輸更少，到了舒張期血管內(nèi)仍然存在較多血液，所以舒張壓就會增高；三是心率快（年輕人職清風消痛冬蟲草蝮蛇膠囊價格場壓力大，精神緊張，喝酒多，喝濃茶濃咖啡多，睡眠不足，運動過少，這都會導致心率增快）。心率越快，每兩次心跳之間所隔的時間就越短，心臟舒張的時候在動脈內(nèi)所滯留的血液就越多，低壓就會越高。所以心率快的人更容易出現(xiàn)舒張壓增高，而心率慢的人更容易發(fā)生單純收縮期高血壓。
知道了低壓增高的原因，也就知道如何應對低壓增高的問題了——改變不健康的生活習慣。少吃、多動、減體重，這是降低舒張壓的最有效的措施。同時，不要喝濃茶濃咖啡，不酗酒，不熬夜，保證充足睡眠，生活規(guī)律，保持輕松愉悅的心情。如果能夠做到這些，很多人的血壓是可以恢復到正常水平的。如果做不到這些，就要及時用降壓藥物治療了，不能任由高血壓侵害心腦腎血管。
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