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　　有句很流行的話，叫做世上沒有丑女人，只有懶女人。套用在健康領(lǐng)域，世界上沒有病人，只有懶人。只要你的腦袋夠勤奮，持續(xù)學(xué)習(xí)健康養(yǎng)生知識(shí)，只要你的身體夠勤奮，持續(xù)給自己的身體按摩，疾病有很大的概率，可以自愈。

　　按摩，首先要解決的就是痛點(diǎn)。痛則不通，通則不痛，痛就是身體在疏通。如果疏通工作沒有做好，身體就會(huì)變堵，疾病就會(huì)形成。按摩痛點(diǎn)，其實(shí)就是幫助身體疏通，疏通得好，疾病自然消除。

　　亞健康和慢性疾病的人，身上一定有至少1個(gè)以上的痛點(diǎn)。只要把這些痛點(diǎn)消除了，身體一定會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)。如何準(zhǔn)確找到這些痛點(diǎn)呢，最基礎(chǔ)的辦法，就是全身都按摩一遍，手上要稍微加點(diǎn)力，才能感覺得出來。這個(gè)辦法，是比較笨的一個(gè)辦法。

　　快速找痛點(diǎn)，可以借助中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位的思路。人體是有規(guī)律可行的，哪些地方容易堵，哪些地方容易痛，哪些人，哪些癥狀，對(duì)應(yīng)哪些痛點(diǎn)，都有一定的線索。

　　一般來講，凡是有智滿意清風(fēng)消痛膠囊止痛效果關(guān)節(jié)的地方，有凹陷的地方，都容易有瘀堵和痛點(diǎn)，但這不是全部，我查閱了不少資料，總算找到一些高清的圖示資料，不過不是很全面，無論如何，還是在這里分享給大家，可以對(duì)照著看一下。以后找全了，再重新發(fā)一次。

　　一、脾經(jīng)常見的11個(gè)痛點(diǎn)

　　脾經(jīng)，全名足太陰脾經(jīng)，共有20個(gè)穴位，按摩脾經(jīng)的穴位，一般認(rèn)為有健脾和胃的作用，對(duì)于食欲不振、消化不良、肌肉單薄、面色萎黃、胃脘作痛等癥有效。小兒脾經(jīng)的推拿，一定要謹(jǐn)慎。脾經(jīng)常見有11個(gè)痛點(diǎn)，大多與穴位對(duì)應(yīng)，如腹股溝痛，可按摩沖門穴那一塊。

　　二、肝經(jīng)常見的9個(gè)痛點(diǎn)

　　肝經(jīng)，全名足厥陰肝經(jīng)。左右共28個(gè)穴位。一般對(duì)肝病、婦科病，以及腰痛、胸悶、疝氣、肝區(qū)疼痛和小便不利等，有保健效果。本圖示例共有9個(gè)痛點(diǎn)。

　　三、膽經(jīng)常見的9個(gè)痛清風(fēng)消痛蟲草蝮蛇膠囊北京產(chǎn)點(diǎn)

　　膽經(jīng)，全名足少陽膽經(jīng)。左右供44個(gè)穴位。一般對(duì)頭面疾病，如頭痛、偏頭痛、目痛等。對(duì)神志疾病，如癲癇、驚恐、失眠等，對(duì)婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等有保健功效。圖示有9個(gè)常見痛點(diǎn)。

　　四、膀胱經(jīng)常見的11個(gè)痛點(diǎn)

　　膀胱經(jīng)，全名足太陽膀胱經(jīng)。左右共67穴。一般對(duì)臟腑、頭部等病有保健功效。膀胱經(jīng)，是人體排毒的主要經(jīng)絡(luò)。圖示共有11個(gè)痛點(diǎn)。

　　五、腎經(jīng)常見的10個(gè)痛點(diǎn)

　　腎經(jīng)，全名足少陰腎經(jīng)。左右共54穴。一般對(duì)泌尿生殖疾病、神經(jīng)精神疾病、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病等，均有保健功效。腎臟強(qiáng)者才能長壽。圖示共有10個(gè)常見痛點(diǎn)。

　　六、胃經(jīng)常見的10個(gè)痛點(diǎn)

　　胃經(jīng)，全名足陽明胃經(jīng)。左右兩側(cè)共90穴。一般對(duì)消化系統(tǒng)、循環(huán)系清風(fēng)消痛冬蟲草蟲蝮蛇膠囊統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)以及口鼻喉牙等疾病，有保健功效。圖示共有10個(gè)常見痛點(diǎn)。